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1.好一次泡5-10朵藏红花。
2.藏红花对**有许多保健作用。体质相对健康的人，如果想用藏红花泡茶增加身体抵抗力，应该用一杯水左右，即在200ml左右的水中放5 ~ 10粒藏红花。因为这个量刚好在**可接受的营养范围内，没有也不会无效，用多了也不会适得其反。
3.藏红花早上效果好。
4.通常，早晨是**吸收营养的佳时间，因为经过一夜的休息，**的所有细胞都恢复了活力，所有器官都需要得到滋养。这个时候喝藏红花能滋补身体，还有强身健体、健脑提神的功效。所以对于藏红花什么时候喝的问题，好的选择是早上喝。
获赞：449 | 收藏：12 | 发布时间：2024-05-10 04:05:39
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