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头发总是干枯毛躁怎么办 头发总是干枯毛躁原因及解决方法介绍

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头发总是干枯毛躁怎么办 头发总是干枯毛躁原因及解决方法介绍

1.头发干燥的原因有很多,与营养不良、熬夜、遗传、过度日晒、不良习惯、疾病等因素有关。当头发干枯毛躁时,应及时找出这种症状的原因。

2.平时一定要注意合理饮食,多吃富含维生素和蛋白质的食物,少吃含糖量和脂肪含量高的食物。同时,洗头的频率要每周2-3次,防止暴晒。同时,洗头后尽量不要用吹风机,用一些精油洗发水。

获赞:250 | 收藏:73 | 发布时间:2024-05-21 01:10:37

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