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有相当一部分人，特别是超重、肥胖的人不敢吃肉．甚至认为饮食“基本吃素”有益健康。殊不知．这是营养误区．是营养知识贫乏的结果。大家知道，自然界中可以说没有一种食物具备**生命活动所必需的所有营养素。所以现代营养学认为饮食要多样化．即样样都吃，样样要适量、均衡。畜肉、禽肉营养丰富，别的暂且不论，肉中的蛋白质是属于动物蛋白，是**生长发育所必需的营养物质，除了大豆中的蛋白质外．其他植物蛋白是不能与动物蛋白相比的。另外，肉类除钙外是铁、锌、铜、钼、磷、钾、钠、镁等**必不可少的微量元素的良好来源，长期不吃、少吃肉类的人会影响健康。所以说，肉类是人类必不可少的食物。可是．猪肉美中不足的是含饱和脂肪酸多。据分析，每100克肥猪肉含蛋白质只有1．6克，脂肪却高达89．5克。而鸡肉、鸭肉恰恰相反，蛋白质为16．6克，脂肪14．1克，所以，营养学家赞成以鸡肉、鸭肉代替猪肉．．这样说，并不是猪肉不可以吃，只是多吃点禽肉。少吃一点猪肉有益健康延伸阅读不要用沥青或松香脱鸭毛考生考试期间饮食注意事项吃方便面好只吃面不喝汤

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鸡毛鸭毛鹅毛有什么用 为什么能换糖

鸡毛鸭毛鹅毛一开始用于“塞秧根”，也可以制作成鸭绒鹅绒，后来加工成鸡毛掸子等各式小商品，所以可以拿来换糖。

鸡毛换糖是指在那个物资匮缺的年代，小商小贩走南闯北走街串巷，以红糖、草纸等低廉物品，换取居民家中的鸡毛等废品以获取微利。早的鸡毛换糖，形成于我国的浙江省义乌地区，而终，这一行为对地区经济和发展的促进作用得到认可，并发挥出巨大的积极作用。

鸡毛换糖的人又被称为敲糖帮，组织内部进行了严格的分工，新人还会有人指导。

意义

事实上“鸡毛换糖”好处并非至此。如廿三里镇（公社）办的廿三里羽毛厂，就是在这个阶段应运而生的，当时它解决了农村数千人的就业问题，换回了外汇，增加了政府的财政收入，也增加了农民收入，可谓利国利民。

直到1982年后，市场逐步向义乌县城集中发展，终成今日闻名遐迩的中国小商品世界，而廿三里的敲糖人正是义乌小商品世界的“始作俑者”。在义乌，鸡毛换糖作为一种文化，推动了城市发展和人民物质文化水平的提高，浙商十大标志性**中，鸡毛换糖名列第一位。

它历史源远流长，是一种毫厘争取，积少成多、勇于开拓的创新精神和百折不挠、善于变通、刻苦务实的实干精神。鸡毛换糖文化已经成为义乌重要的城市文化，有餐馆用鸡毛换糖作为部分名称来吸引顾客。义乌人也正用这种精神文化激励下一代不忘吃苦，勇于创新。

小时候为了买玩具，你都做过哪些努力？

随着生活质量的提高，10后孩子的玩具可以说是很多很多，每一个有宝宝的家庭不缺的就是孩子的玩具，多的也是孩子的玩具。

家长带孩子逛街，孩子看见好玩的玩具就会哭着闹着买，有时家长往往束手无策，咬咬牙就给孩子买了。

买的玩具多了孩子喜新厌旧的程度就提高了，家长刚买回来一个玩具，孩子没玩几分钟就不喜欢玩了。

久而久之玩具越来越多，扔了可惜，不扔孩子不玩还占用空间。

放学后，几个朋友一起在路边上捡来一些大小相同的5个石子，蹲在路边玩。

用手把一个石子抛上天，再迅速的用手把地上的剩下的4个石子和扔的石子一块接到手里就算成功，简单的5个石头能让孩子们在那玩一整天。

渐渐的石子路变成了马路，家长也不让孩子玩这个比较危险的游戏，所以玩抓石子这个游戏的孩子们也越来越少了。

弹珠在80后90后的男孩子中，可以说是每个人都玩过的一种游戏，有点类似于今天的打高尔夫球了。

那个时候家家户户还是泥土地，孩子们在泥地上挖一个弹珠一样大小的洞，然后几人对决看谁的弹珠能够先进去洞谁就赢了。

可以说那个时候，弹珠是男孩子宝贵的一样东西，只要赢了别人的弹珠可以高兴一整天。

书包里口袋里全是弹珠，碰碰作响，自豪感十足。

跳皮筋相对女孩子玩的比较多，两个人用腿把绳子固定住，一个人在上面跳。

记得每次下课铃响起的时候，就跟着班里的几个女生冲向*场，选个好位置开始跳皮筋，一直到上课**响起来的时候才冲向教室。

踢毽子就比较有趣了，现在在广场上也可以看到一些老年人踢毽子来健身。

不过那个时候的毽子都是自己手作的。

把用完的牙膏头部剪开，再找一些塑料袋撕成一条一条的，后把塑料袋穿到牙膏孔里，用火柴烧成一团固定一下，这样简单的毽子就完成了。

几个女孩子在放学后一起踢毽子，也是玩的兴高采烈。

收集卡片应该是80后90后孩子们印象为深刻的吧，为了收集卡片恨不得把所有的零花钱都拿来买方便面。

就为了集齐所有的卡片，去找老板换大奖。

不过到现在也没有集齐过，不知道是厂家做的虚假手段，还是一直运气不佳。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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获赞：244 | 收藏：49 | 发布时间：2024-05-10 05:59:46