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吃水果真的有助于感冒恢复吗 一起来看看

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吃水果真的有助于感冒恢复吗 一起来看看

1.通风确实有助于感冒痊愈。发烧在生活中很常见。感冒期间,由于体液流失,身体黏膜的抗病*能力会下降,需要及时补充水分。吃富含维生素C的水果,如橙子、橘子和柚子,可以加**冒的恢复。

2.但维生素C要适量补充。如果长期大量服用维生素C,会使身体保持高代谢状态。如果有一天突然停*,身体很可能会感到不适。

3.根据感冒类型的不同,选择的水果搭配也不同。从中医的角度来说,感冒分为两种:风寒感冒和风热感冒;从西医的角度来说,感冒分为病*性感冒和细菌性感冒。

获赞:667 | 收藏:13 | 发布时间:2024-05-10 20:17:52

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