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大家好，近很多小伙伴在关注非萎缩性胃炎怎么保养，以下是(www.liyan0123)小编整理的与非萎缩性胃炎怎么保养相关的内容分享给大家，一起来看看吧。
本文目录一览：
得了胃病饮食上要注意以下11条原则：
1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使 脂增高，对健康不利。
2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。
3.少吃生冷食物**性食物：生冷和**性强的食物对消化道黏膜具有较强的**作用，容易引起腹泻或消化道炎症。
4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。饭后喝一杯常胃宝茶，助消化、调理肠胃、健脾益胃。
5.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。
6.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。
7.饮水择时：佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。
8.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。
9.避免**：不吸烟，因为吸烟使胃部 管收缩，影响胃壁细胞的 液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
10.补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。
非萎缩性胃炎能不能吃水果？吃什么水果好
可以啊，少吃酸性的水果。一般您的情况都是胃酸偏多，就不要再吃酸的加剧胃的酸性环境了。
非萎缩性胃炎吃什么食物好
少吃不吃 *** 性食物、麻辣烫、过热过凉、油炸烧烤、过硬不易消化等食物。饮食清淡、易消化，多吃青菜、水果。“三分治七分养”。祝您健康。
慢性非萎缩性胃炎吃什么食物好？能养胃食物
你好！治疗非萎缩性胃炎处理*物外，更要注意养生保健 ，饮食调养。俗话说得好：胃病三分治，七分养，可见调养的重要性。养生保健，饮食调养要做到，禁食生冷，如凉拌菜、可乐、雪碧、及碳酸饮料；辛辣食品如生的葱、姜、蒜及韭菜、蒜苗、辣椒、柿子椒；不宜消化的食物如油炸食品、粘性食品、过于油腻的食品。尤其是萎缩性胃炎有增生及肠上皮化生的患者应禁食带鱼、土豆、菠菜、牛奶、菠萝等食物，更不要吸菸、饮浓茶、浓咖啡、饮酒。口要清淡，不吃含盐太高的食品。还要注意饮食卫生，禁用对胃有 *** 的*物。同时要保持良好的心态，凡事要放宽心，不可多虑多忧，少思少患胃病，只有正确的治疗，对症下*，正确的保养、调理生活，才有助于非萎缩性胃炎的早日康复。
非萎缩性胃炎可以吃什么和不能吃什么
萎缩性胃炎好尽早手术，防止恶变。
慢性非萎缩性胃炎吃什么食物好
慢性非萎缩性胃炎的患者，饮食需要注意：1、饮食要规律，定时定量，不要 饮 食。2、多吃各种新鲜食材，如水果，蔬菜，新鲜谷物，少吃霉变，油炸，熏烤，腌制食物。3、烹饪以蒸煮炖为主，少煎炸炒，少吃辛辣 *** 性食物。4，限制菸酒。
以上就是非萎缩性胃炎怎么保养的相关介绍，希望能对大家有所帮助。
获赞：308 | 收藏：33 | 发布时间：2024-05-20 22:14:19
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