1.健脾和胃，帮助消化的功能。

山*含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃的消化吸收功能。是*食两用产品。无论脾阳虚还是胃阴虚都可以吃。

2.补肾益精的功能。

山*含有多种营养成分，可以强身健体，补肾益精。肾虚、白带、尿频的女性可以服用。

3.益肺止咳功效

山*含有皂甙和粘液，能润滑润燥，故能益肺气，养肺阴，缓解久咳不愈的症状。

4、降血糖的作用

山*中含有粘蛋白，具有降血糖的作用，可用于治疗糖尿病。对于糖尿病患者来说，这是一种很好的食物疗法。

5.延年益寿的功能。

山*含有大量的粘蛋白、维生素和微量元素，能有效防止血脂在血管壁沉积，预防心血管疾病，有安神益寿的作用。

6.增强免疫功能。

山*的有效成分能促进免疫功能。科学研究发现，适量食用山*可以增强**免疫力。

获赞：842 | 收藏：60 | 发布时间：2024-05-12 18:06:53