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1、怀孕初期胃胀，恶心，是常见早孕反应，一般不用*物治疗。吃少许新鲜蔬菜，水果，会好。
2、怀孕恶心反胃想吐怎么缓解 保持心情愉悦，别太紧张 情绪紧张、压力很大会造成肠胃不适，从而会使孕吐加剧。所以，为了能更安稳地度过这一时期，还是尽量要让自己保持愉悦、平和的心境。
3、呕吐的时候，用中指压内关，可以止呕。以按压的时候到有酸胀感为准，2分钟左右可以缓解恶心呕吐。我学过一些中医，怀孕的时候孕吐就用这个方法。内关 ：位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
少吃对胃有**性的食物，比如过烫、过硬、过凉、辛辣**的食物，每餐不要过饱，一天可以吃5-6餐，饭后适当活动以增加肠胃蠕动和消化。
③ 喝点柠檬水，酸酸的柠檬水也有助缓解早孕反应；④ 早孕反应严重，胃部严重不适的准妈妈也咨询医生，吃点缓解的*物。
很多孕妇因为呕吐严重而减少进食，这对孕妇和宝宝的营养都会不利的，胃部不舒服是应该少吃多餐的，尽量不要让胃空着，多吃富含蛋白质的食物可以抑制恶心的感觉。而油腻和辛辣的食物难以消化，呕吐严重时不要吃这类食物。
服用*物 如果恶心反胃的症状较为严重的话，经过休息和呼吸新鲜空气都无法缓解的情况下，可以到医院购买一些*物来治疗恶心呕吐。
医生提醒 大部分的孕妇，胀气严重的时候，就是在怀孕后的前3个月，还会并发一些恶心、呕吐的症状 ，过了这段时间就会慢慢减缓。
此外，准妈妈要控制高蛋白食物的摄入量，适量吃一些蔬菜、粗粮、水果等食物，这样做就能减轻肠胃负担，并促进肠胃蠕动，缓解胃胀的问题。
要坚持参加适当的活动，如饭后散步，做做孕妇 。适当的运动能增加体内的肠胃功能，使胃肠蠕动加强，**消化液分泌增加，促进食物的消化和营养成分的吸收，井能改善胃肠道本身的 液循环，促进肠道的新陈代谢。
怀孕初期出现胃涨的话，是正常的妊娠反应，建议准妈妈少吃多餐，吃宜消化食物，吃饭后适当外出走走，帮助消化。
在孕妇怀孕初期的时候，往往都是以大补为主，孕初期摄入的蛋白质和高营养物质很多，这些容易引起肠胃不适，所以孕妇在孕初期适当的摄入就可以，以免引发胀气。女性在怀孕以后也不能光静养，可以多散散步。
以上就是怀孕了胃难受怎么办的相关信息，希望对大家有所帮助。
获赞：707 | 收藏：47 | 发布时间：2024-05-12 05:48:00
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