很多朋友对于酥油茶的功效与作用和酥油茶的功效与作用及禁忌症不太懂，今天就由小法来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

尝尝地道的酥油茶，享受**的美好风光，让酥油茶的味道你回忆中不断回味……

一、淡黄色的酥油茶，茶味、咸味、奶油味俱全，味道适中，口感很好，稍微有腥膻味。



二、在家时也喝过酥油茶，从酥油饼上切下一小块，放开水里溶了加糖就可以喝，颜色清亮，味道香甜。可在这儿喝到的正宗的酥油茶却不是那么回事，颜色浓浊，加了麻子和南瓜籽粉末，还放了盐，一股子咸腥味，第一次喝，勉强下咽了几口。第二天喝的时候看到桌上放了白糖，我加了两勺，味道居然变得很好，宝石妹一脸诧异的望着我：“你加糖啊？？”我一看，他们加的都是盐……更更惊奇的是，阿四和用酥油茶泡馒头吃，宝石妹直接泡饭吃……真真开了眼界。每日的早餐总有一两个话题会扯到酥油茶，大家会争论一下是谁打的酥油茶香好喝，阿东说他以后娶个媳妇只要会打酥油茶就可以了……个把月下来，我每天可以在不加糖的情况下喝掉两碗酥油茶，照说应该会长胖些，但貌似没有，反而是瘦了。

三、印象中酥油茶喝起来味道不是很习惯。想想到了**，不论习惯与否，能代表藏族饮食特色的酥油茶那是一定要喝的，又怕自己接受不了，于是，酥油茶和甜茶都要了。心想：如果酥油茶喝不习惯就少喝一点，改喝甜茶。让我没想到的是，喝了一口酥油茶，感觉特别的好喝，根本没有往日里在别处喝到的酥油茶的那种不习惯的味道。一连喝了好几杯，到现在想起来还是觉得那么的回味无穷。而后，我也尝了尝甜茶，觉得甜茶也不错，但相比之下还是酥油茶更好喝。

四、这时，酥油茶上来了，我管他们的，我和我的酥油茶。现打现磨的酥油茶，我端起了酥油茶壶嗅了嗅，是奶茶的味道！我把壶中的茶倒在小碗式的杯子里半杯，我习惯性的像品酒一样的方式端起小碗先闻后品。味道貌似像兑着牛奶的咸汤。口感还行，并没有感到他们说的那种反感，哈哈，味道还算不错^_^

五、第一次喝酥油茶时，味道又咸又膻，碍于主人的盛情，又不能不喝，只勉强喝了一点，差点吐出来，他们说要喝的，难喝也要喝，好痛苦，一口闷下去了，第二次再喝，感觉好多了，以后再喝，才真正品出酥油茶的味道。酥油的醇厚与茶叶的清香加之淡淡的咸味，那种感觉是非常好的。

六、我们一行人真的去了一户藏族同胞家中，还喝了别有一番风味的酥油茶。这是我生平中第一次喝这么重口味的饮料。我不能评价它地不地道正不正宗，只是觉得，酥油茶真的是太重口味了，并不是一般人能承受的。第一口，觉得还不错。莫非就是奶茶里放了许许多多的盐，很香醇，却也很涩嘴。

七、淳朴的**们用酥油茶招待我们，这是我第一次喝酥油茶，路上一直惧怕高原反应，而酥油茶听说有预防高反的功效，喝了两碗，味道感觉还行，咸咸的，带着茶叶的清香。

八、其实酥油茶你要喝得习惯也是相当不错的，也很有营养哟！我感觉自己命很好，什么都能吃得习惯，身体也不会有什么反应，对了还有藏餐也相当好吃，价格也适中。

酥油茶的好处有什么

酥油茶里的茶渍浓厚，有生津解渴、缓解疲劳、避免动脉硬化、抗衰老防衰、防癌等的功效。茶中的芬芳物质，还能融解**脂肪，促进消化。

在酥油茶产品选择上，建议选择华羚牦牛乳酥油茶。

华羚牦牛乳酥油茶沿袭传统的酥油茶制作工艺，使口感更加浓郁醇厚。牦牛乳又被称为“天然浓缩奶”，具有丰富的营养，酥油还有润肺养胃的作用。这一来自雪域高原的美食，是真正集美味、营养于一身的佳肴。

华羚"产品已成为叫得响的品牌，在国内酪蛋白市场上起着主导作用。在产品生产上，有着全透明的通廊，整个生产过程清晰可见，专业运输团队，全程定位系统，恒温4℃全程冷链运输，2小时内从牧场到工厂。并且罐底印有追溯二维码，扫描二维码即可对产品从生产到加工进行全程追溯，产品安全看得见，食用更放心。"

酥油茶的好处和缺点

好处：口感好，易消化。

坏处：摄入的脂肪可能会超标。

1.酥油茶含脂肪量较高，也含有一定比例的食盐和茶碱、单宁、***等物质。长期不定量地喝酥油茶，可使人食欲减退。

2.高原居民膳食中牛羊肉及奶制品较多，使得脂质含量较高，而蔬菜水果等较少，构成高脂质、高盐、高胆固醇、低维生素C的饮食特点。

3.喝酥油茶对高原人健康是有好处的，但也应从实际情况出发，如特殊物理因素影响下，在寒冷季节、从事强体力劳动时等，可以多喝些。

4.合理安排膳食中各营养素的比例，并根据客观实际适当调整膳食，严格控制过多摄入动物性脂肪等对人的健康才有好处。

拓展资料：

酥油茶是中国**的特色饮料，多作为主食与糌粑一起食用，有御寒提神醒脑、生津止渴的作用。此种饮料用酥油和浓茶加工而成。

酥油茶是藏族群众每日必备的饮品。是**高原生活的必需，一来可以治高原反应，二来可以预防因天气干燥而嘴唇*裂，三来可以起到很好的御寒作用。

酥油有多种吃法，主要是打酥油茶喝l也可放在糌粑里调和着吃。逢年过节炸果子，也用酥油。藏族群众平日喜欢喝酥油茶。

藏族喝酥油茶有一定的规矩，一般是边喝边添加，不能一口喝干。家中来了客人，客人的茶碗总是斟满的。

喝酥油茶有什么好处？

酥油茶含脂肪量较高，也含有一定比例的食盐和茶碱、单宁、***等物质。长期不定量地喝酥油茶，可使人食欲减退，胃纳差，碳水化物摄入量少，容易缺乏其它营养素和必需的氨基酸，终导致机体代谢功能紊*；另外，高原居民膳食中牛羊肉及奶制品较多，使得脂质含量较高，而蔬菜水果等较少，构成高脂质、高盐、高胆固醇、低维生素C的饮食特点。如长期多喝酥油茶，每日摄入大量的食盐，特别是中老年人易患高血压，血胆固醇增高。另外，低氧可导致脂肪代谢障碍而使血脂水平增高，终导致动脉硬化、冠心病等其它疾患。

喝酥油茶对高原人健康是有好处的，但也应从实际情况出发，如特殊物理因素影响下，在寒冷季节、从事强体力劳动时等，可以多喝些；其次是病人或病情恢复期间食纳差者，为提高机体免疫力，尽快恢复体力，可根据实际情况多喝些酥油茶是有好处的。平时主张定时定量地喝酥油茶。

文章到此结束，希望可以帮助到大家。

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获赞：748 | 收藏：45 | 发布时间：2024-05-14 10:31:24