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大家好，如果您还对香蕉粥的材料和做法不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享香蕉粥的材料和做法的知识，包括香蕉粥的材料和做法大全的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！
1、准备用料。香蕉、小米、核桃油、牡蛎粉。
2、香蕉去皮，切片，厚度在0.5厘米左右。
3、小米洗净，冷水下锅，煮至微开。
4、放入香蕉片，继续煮几分钟，煮到香蕉软烂即可。
5、撒适量核桃油，健脑益智，再撒点牡蛎粉补钙，搅拌均匀。
6、出锅稍微放凉即可食用。
将香蕉去皮，择净，捣泥备用。取大米淘净，放入锅内，加清水适量煮粥。待粥熟时加入香蕉、白糖，稍煮片刻即成。
香蕉可以煮粥，香蕉粥可以清热润肠，润肺止咳。
香蕉粥的做法，首先准备食材：大米：80克、香蕉：1根、清水：适量。
1、电饭煲洗干净后，倒入适量清水烧开。
2、大米淘洗干净，备用。
3、香蕉去皮，切薄片，香蕉要选熟软度比较高的。
4、清水烧开时，将大米放入锅里。
5、多搅拌几次，以免粘锅。
6、米粒煮至8分熟。
7、放入香蕉片。
8、多搅拌几次，这样香蕉粥会比较浓稠；香蕉粥煮至软烂时，即可。
9、香蕉粥盛入碗里，趁热食用。
参考资料来源：人民网-不想吃饭就喝粥 15款开胃清热养生粥
香蕉可以煮粥，香蕉粥可以清热润肠，润肺止咳。
香蕉粥的做法，首先准备食材：大米：80克、香蕉：1根、清水：适量。
1、电饭煲洗干净后，倒入适量清水烧开。
2、大米淘洗干净，备用。
3、香蕉去皮，切薄片，香蕉要选熟软度比较高的。
4、清水烧开时，将大米放入锅里。
5、多搅拌几次，以免粘锅。
6、米粒煮至8分熟。
7、放入香蕉片。
8、多搅拌几次，这样香蕉粥会比较浓稠；香蕉粥煮至软烂时，即可。
9、香蕉粥盛入碗里，趁热食用。
参考资料来源：人民网-不想吃饭就喝粥 15款开胃清热养生粥
1. 将香蕉剥去外皮，撕掉筋，切成丁。
2. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。
3. 取锅放入冷水、粳米，先用旺火煮开，然后改用小火熬煮，待粥将成时，加入香蕉丁、冰糖，再略煮片刻，即可盛起食用。
蛋黄香蕉粥
食谱原料：熟蛋黄1个；香蕉1/4根；米饭3勺；水1/2杯
*** *** ：
1、将蛋黄捣碎，香蕉碾成泥。
2、将蛋黄，香蕉，米饭，水一起煮烂即可。
适用人群：4-6个月婴儿健康提示需要注意的是，鸡蛋虽好但不宜多吃。一个健康的成年人每天吃一个鸡蛋就足够了。
儿童、青少年及老年人可每天吃2～3个鸡蛋。鸡蛋的吃法应以煮或蒸为主。因为煎、炒等做**破坏鸡蛋中的营养成分。另外，鸡蛋被腌制成咸鸡后，其钙的含量会增加10倍左右。
陈皮香蕉粥
原料：.九制陈皮,香蕉,大米,冰糖
做法：
1.大米洗净加水,陈皮切碎一起放入大火煮开后转小火煮至粘稠
2.放入冰糖
3.冰糖溶化后放入香蕉,稍煮一下即可
香蕉粥材料及 ***
材料：大米50~100克，香蕉200克，蜂蜜适量。
*** ：大米洗净，放沙锅内煮粥，煮至600毫升左右，将香蕉去除外皮切成小段状，放入粥中，并放入蜂蜜，共同煮成粥，待凉后，空腹食用。
功效：清热润肠通便。
食疗作用编辑
中医认为，香蕉性味甘寒，入脾、胃经，有清热润肠，润燥止咳，解酒和胃之功，《本草纲目》言其"除小儿客热"。《本草求原》言其"止渴润肺解酒"。《日用本草》言其"生食破血，合金疮，解酒*，干者解肌热烦渴"。每日空腹吃一、二根香蕉，可有效治疗大便秘结、痔疮出
香蕉粥
香蕉粥
血。
香蕉粥的做法：
用料
主料：香蕉1根 大米50克
调料：水800毫升
香蕉粥的做法：
锅中加入适量水，约800ml
2.烧水的时候，把大米冲洗干净，沥干水分备用、
3.香蕉去皮，切成片
4.大火将锅中水烧开
5.放入淘洗干净的大米，用勺子搅拌几下，防止大米粘锅
6.用勺子撇子表面的浮沫，改为小火煮15分钟
7.香蕉倒进去，用勺子不停的搅拌，可以使粥快速变得粘稠
8.搅拌至粥变的粘稠，关火，趁热即可食用
所需厨具：砂锅。
好了，关于香蕉粥的材料和做法和香蕉粥的材料和做法大全的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
获赞：378 | 收藏：13 | 发布时间：2024-05-14 19:05:33
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