来源:网友投稿 浏览数:8920 关注:223人
1.狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉都有很好的御寒作用。吃这些肉可以加速阳虚体质的新陈代谢,增强内分泌功能,从而御寒。
2.蔬菜不能和非核心食物搭配,蔬菜汁也不是核心食物。
3.人怕冷与无机盐缺乏有关。莲藕、胡萝卜、百合、红薯、青菜、大白菜等。富含无机盐,可与其他食物混合。
4.秋季做户外运动有利于提高自身免疫力,但做“秋冻”运动要注意一些原则。
获赞:623 | 收藏:49 | 发布时间:2024-05-15 12:40:17
原文链接:http://www.liyan0123.com/4749.html
=========================================
特别声明:以上内容来源于网友投稿,编辑整理发布,如有不妥之处,请与我方联系删除处理。