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本文目录一览：
在一段恋爱当中，自己特别想要分手，但又觉得舍不得，这种心理状态就是“食之无味，弃之可惜。”，这个时候就要考虑自己舍不得的原因是什么。如果你舍不得的原因，只是因为怕不好找到下一个的话，那么就建议您分手，如果你舍不得的原因是因为感情的话，那就建议多考虑考虑。
一、舍不得分手的原因
有一些人感觉恋爱非常痛苦，甚至感觉没有这段感情会轻松一些，但是说到分手的话又觉得舍不得，一方面可能是因为自己的付出太多难以割舍，另一方面其实就是怕不好找到下一家。这种心理状态其实可以称之为鸡肋，食之无味，弃之可惜。这个时候建议认真的思考自己想要分手的原因是哪一种。
二、感情上难以割舍
如果你想要和对方分手，但是又舍不得和对方分手，是因为感情上难以割舍的话，那么就建议你和你的对象坐下来好好谈一谈，认真的探讨一下彼此的感情中出了哪些问题让你觉得这段感情你想考虑分手，然后考虑双方之间能不能改正一些问题，毕竟相处是需要探索的。相信你们能够通过谈话找到一个更好的与彼此相处的方式，这样你们的感情也能够得到更多的发展。
三、只不过是担心不好下一家
如果你不想分手的原因是因为你担心不好找到下一家的话，那我建议你还是选择分手。因为你们这段感情在你这种心理下，注定只是彼此人生当中的一个中间环节，未来你们肯定也会分手的，分手只是一个时间上的问题。所以与其如此，不如当断即断选择分手，说不定分完手之后，下一段感情很快就会到来了。处于分手状态的你，才有可能很快的找到下一段感情。
一、想分手又舍不得怎么办呢
1、冷静思考
谈恋爱的过程中难免会出现一些矛盾，不要一碰到这些问题就选择分手，这是不能解决根本问题的。既然决定两个人在一起，一定要冷静地去思考到底出了什么问题，然后找出解决的办法，这才是对待爱情应该有的态度。
2、幻想一下结局
在分手之前可以想象一下，如果两个人分手了，你能不能面对自己，能不能面对未来的生活。如果觉得离不开对方，那么就不要过早的决定分手，一定要先想再努力去试一试能不能重新和好。
3、探索内心好好沟通
碰到感情问题的时候，需要自己一个人冷静的想一想，了解自己想要的是什么，什么样的伴侣是自己适合的。如果坚定不移，那么在碰到困难的时候也不要放弃，要跟对方好好沟通，在不断的磨合中，两个人的关系会越来越好。但是如果你听从自己内心的声音，觉得这样的感情有一些疲倦，可以选择暂时离开。
二、很累想分手却很舍不得怎么办
1、两个人在一起肯定是因为互相喜欢，但是有的时候如果不会处理好个人感情，很容易给对方给自己造成一些负担。因为有时候性格是慢慢 露出来的，经过一段时间的相处，总是会发现两个人有一些问题这个时候一定要考虑清楚，如果舍不得分手，你需要跟对方好好沟通，然后冷静的分析到底问题出在哪里。
2、当产生分手的念头的时候，一定要想清楚，分手是解决问题的办法吗？如果没有到一定要分手的地步一定要冷静的去思考。另外既然爱对方，就要为对方做出一些牺牲，所以可以试着去努力一点，再往前走一步。用自己的改变去挽回对方的理解，等你用心去做的时候，也许会有不同的结果。
那过程中如果碰到对感情不坚定，这个时候一定要弄清楚自己的内心想法。
1、冷静思考感情出现的问题
人在恋爱中往往都会比较感性，当感情出现问题，就会出现想要放弃的念头。其实每一段感情多多少少都会存在一些问题，此刻需要做的不是抉择放弃还是坚持，而是找出感情问题并努力克服它。好先冷静思考你们之间的感情出现了哪些问题，然后找伴侣商量一下解决的办法。
2、自己要更加独立坚强
有一种分手是因为太爱对方了，为什么太爱一个人会更加容易分手呢?因为太爱一个人会为对方付出更多，同时也慢慢地失去了自我，这样恋爱方式会慢慢地消耗自己的热情，因此你会越努力去爱就越是感到困倦。
3、与另一半好好聊聊
你和伴侣开诚布公地谈一谈你的感受和对关系的看法。如果你们能够透过共同成长再次达成心灵的同步和共识，那么这段关系就会在经历这些艰难后会更加成熟。如果你们两人在人生路途上惭行惭远，那么感谢生命中对方的存在和付出，优雅地道声再见，也不失为一种美的祝福。
4、探索自己的内心
应该深入探索一下你的内心，看看目前你的委屈与尴尬。分手或在一起都是一个选择，这本身就在考验着彼此对关系的整合能力。重要的是你可以发现背后的内心驱动力，了解自己想要的是什么。
5、幻想下，离开她之后的你
这里不是说让你想好退路再走，而是让你在心里深思自己是否真的爱对方，如果离开对方，你会很好过，并且和另外一个人在一起肯定会比如今的伴侣更幸福。
以上就是分手了舍不得怎么办的相关介绍，希望能对大家有所帮助。
获赞：664 | 收藏：26 | 发布时间：2024-05-13 03:16:52
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