大家好，今天来为大家解答葡萄粥的做法窍门这个问题的一些问题点，包括苹果葡萄粥的做法大全也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~

1、主料：大米100克；辅料：葡萄干100克；调料：白糖适量

2、首先需要将米洗净晾干，放锅中先熬煮。

3、然后，葡萄干洗净待用。

4、后，待大米快熬至粘稠时放葡萄干，煮至粥粘稠即可，吃时加白糖即可。

葡萄粥的家常做法大全怎么做好吃视频

食材

主料

紫米葡萄粥料包

1包

辅料

清水

适量

步骤

1.料包准备好。

2.将放有紫米、黄豆、大米、糯米、薏米的料包拆开，放滤网上，用清水冲洗。（非免淘，要提前清洗才行。因为含有黄豆，提前浸泡效果更佳，不过我偷懒，一起煮的）

3.将杂粮放入砂锅，加入清水。（窄口砂锅煲粥效果更佳，没有可以用厚底奶锅代替）

4.将砂锅置于火上，大火烧开，转小火，保持沸腾，煮40分钟。（由于量小，我用了小号的砂锅，我家燃气灶火力大，很容易沸出来。所以我放了一块铁板，降低火力）

5.煮到黄豆熟烂，放入洗净的大枣和葡萄干。（尽量不要过早放入，味道都被煮进粥里，葡萄干的颜色和口感都会变差）

6.继续熬煮20分钟左右。（注意，这时候锅里的水已经边的很少，粥变的比较粘稠，一定要每隔几分钟用勺子搅拌搅拌，防止粥糊底）

7.粥熬到米烂，粘稠，即可出锅。

小贴士

1、非免淘，要提前清洗才行。因为含有黄豆，提前浸泡效果更佳，不过我偷懒，一起煮的。

2、窄口砂锅煲粥效果更佳，没有可以用厚底奶锅代替。

3、由于量小，我用了小号的砂锅，我家燃气灶火力大，很容易沸出来。所以我放了一块铁板，降低火力。

4、尽量不要过早放入，味道都被煮进粥里，葡萄干的颜色和口感都会变差。

5、注意，这时候锅里的水已经边的很少，粥变的比较粘稠，一定要每隔几分钟用勺子搅拌搅拌，防止粥糊底

葡萄红枣粥怎么做好吃

红枣山莲葡萄粥的做法步骤

红枣山莲葡萄粥的做法步骤：1 1准备的材料。

红枣山莲葡萄粥的做法步骤：2 2锅中加入适量水，倒入去皮洗净的山*。

红枣山莲葡萄粥的做法步骤：3 3加入泡发好的无核红枣。

红枣山莲葡萄粥的做法步骤：4 4加入洗净的莲子。

红枣山莲葡萄粥的做法步骤：5 5加入洗净的葡萄干盖盖烧煮至熟。

红枣山莲葡萄粥的做法步骤：6 6稍微冷却调入蜂蜜。

红枣山莲葡萄粥的做法步骤：7 7上桌即可。

葡萄干粥的做法大全

葡萄干粥的做法

材料:糯米100克，葡萄干10克，茉莉花10朵，白糖100克。

做法:

(1)、将糯米淘洗干净，放入锅中加清水适量上火烧开。

(2)、待米粒煮至开花时，加入葡萄干、茉莉花、白糖，稍煮即可。

茉莉花营养价值

茉莉花茶营养丰富，富含维生素、钙等矿物质，可以延缓**衰老，并促进新陈代谢。而且还具有平 肝的作用。

茉莉花气味清香，有健胃开脾的作用，同时还可促进**脂肪的分解和代谢，达到减肥降脂的功效。茉莉花中含有的挥发油、丁香酯可以起到抗菌消*、镇痛消炎的作用。也可以缓解牙龈肿痛和口臭，消除疲劳。坚持喝茉莉茶可以润肤养颜，也可以起到提神醒脑的作用。

葡萄干营养价值

葡萄干的营养价值是含有丰富的碳水化合物，以及一定的蛋白质、矿物质等营养素。

葡萄干是葡萄果实用太 阳或人工加热制成的，具有一定的营养价值，含有丰富的碳水化合物，多种矿物质，如铁、磷、钾等，此外还含有白藜芦醇等成分，可以帮助**补充所需要的营养。

葡萄干不具有治疗疾病的功效及作用，发挥不出与*物同等的作用，没有确切的资料显示葡萄干可以治疗疾病。需要注意的是，葡萄干糖粉含量较高，所以糖尿病患者不宜食用，以免影响身体健康。

葡萄莲子粥的做法

葡萄这种水果不仅可以直接的生吃，还可以 *** 成葡萄干以及酿酒，甚至还可以熬粥，葡萄的果皮里面有很多的白藜芦，所以食用后可以降低**中的血脂，从而来提高免疫能力，对心脑血管疾病也有很好的预防效果，为了保证粥类的营养，还可以适量的加入一些莲子，那么葡萄莲子粥的做法有哪些?

之一，葡萄莲子粥的做法有哪些?莲子剖开去芯。葡萄干洗净。去芯莲子与葡萄干一起装入瓦煲内，加水800毫升左右，用旺火烧开后改用文火，煲至莲子熟烂时停火，喝汤吃料。葡萄干的用量30～50克皆可。此汤具有益肝、安胎的作用。

第二，葡萄干营养分析：葡萄干中的铁和钙含量十分丰富，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补血气、暖肾，治疗贫血，血小板减少;葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病患者的康复;3.葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸，常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用，还是妇女病的食疗佳品。相关人群一般人群均可食用。适宜儿童孕妇和贫血患者食用，其含糖量与含铁量较鲜葡萄多;适宜神经衰弱，过度疲劳，体倦乏力，形体赢瘦，未老先衰之人食用;适宜肺虚咳嗽，盗汗之人食用;适宜风湿性关节炎，四肢筋骨疼痛之人食用;适宜癌症患者食用。患有糖尿病的人忌食，肥胖之人也不宜多食。

葡萄莲子粥的做法有哪些?主料：糯米200克，莲子100克，辅料：核桃50克，蜜枣50克，葵花子(生)25克，葡萄干50克，梅子50克。做法：将莲子淘洗干净，去芯;青梅切成细丝;核桃仁用温水浸泡后，剥去外衣，切碎;蜜枣去核，切成细丁。糯米加水煮成稀粥，再加入其他原料，以白糖调味即可。

香蕉葡萄粥做法步骤 香蕉葡萄粥有哪些技巧呢

1、做法：将香蕉剥皮，切成小丁;葡萄干洗净;熟花生去皮后用刀剁;圆糯米洗净后用水浸泡1小时;将锅置火上，放入清水和圆糯米，大火煮开后，转小火熬煮1小时左右;将葡萄干、冰糖冰糖放入粥中，熬煮20分钟后加入香蕉丁、花生碎即可。

2、 *** 提示：香蕉切得细碎一点，夹在粥的米粒中，口感会非常好。熟花生不要用五香口味的，以免影响粥的甜香味道。

文章到此结束，如果本次分享的葡萄粥的做法窍门和苹果葡萄粥的做法大全的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！

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获赞：800 | 收藏：28 | 发布时间：2024-05-17 01:35:07