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各位老铁们好，相信很多人对豆腐粥怎么做好吃都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于豆腐粥怎么做好吃以及豆腐粥怎么做好吃视频的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
用料
青菜 5颗
豆腐 1块
大米 2杯
盐 少许
香油 几滴
青菜豆腐粥的做法
大米淘净放入电饭锅中，加入大半锅水，按煮饭
把豆腐洗净切成小块，放入锅中一起煮
煮粥的过程中，把青菜洗净，切丝备用
粥煮好后，把切好的青菜用热水烫一下，沥干，倒入锅中搅拌均匀，在煮两到三分钟，加少许盐和香油，出锅
1.
首先，将瘦猪肉剁为泥，再将豆腐研碎，把鸡蛋去壳，留一半的蛋液搅散；
2.
然后将大米洗干净，稍微加点清水，用文火煨至八成熟时把之前剁好的肉泥放进去，继续煮。
3.
后将豆腐和蛋液倒入已经快要煮好的
肉粥
中，再用旺火煮到鸡蛋熟了，再放少许食盐就可以了。
4.
肉蛋豆腐粥
，适合作为7-9个月宝宝的辅食。在这个粥里面，猪肉有丰富的
优质蛋白质
和脂肪素，可以补肾养血，鸡蛋含有优质蛋白，豆腐不含胆固醇，含钠量低，如此营养，妈妈们，快给你的宝宝煮
一碗粥
吧!
豆腐米粥的做法
1.大米洗干净加适量的水放入电锅中
2.加盖调到煲粥的时间45分钟
3.豆腐切块，姜切片
4.等粥煲开了，经常要拌会，不要让米粥在锅底烧糊.
5.还有10分钟就倒入豆腐
6.加入盐，花生油煮到时间到即可
豆腐味道稀粥就是豆腐粥。豆腐粥是一道由米饭为主要材料，肉汤、豆腐为辅料 *** 而成的粥品，属于家常菜粥。该道菜品通过将食材进行炖煮的 *** *** 而成。
做法一：原料：米饭--1/6碗，肉汤--1/2杯，豆腐1/10块，盐--若干
制法（1）将豆腐切成小块。
（2）将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。
（3）煮至粘稠时加入适量的盐调味。
做法二
豆腐150克，大米100克，调味品适量。
将豆腐切细；大米淘净，放入锅中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，文火煮粥，待沸后，下豆腐、调味品等，煮至粥熟即成。
做法三：
米肉蛋豆腐粥
食谱原料
大米，瘦猪肉25克，豆腐15克，鸡蛋半只，食盐少许
*** ***
1、将瘦猪肉剁为泥，豆腐研碎，鸡蛋去壳，将一半蛋液搅散;
2、将大米洗净，酌加清水，文火煨至八成熟时下肉泥，继续煮;
3、将豆腐、蛋液倒入肉粥中，旺火煮至蛋熟，调入少许食盐。
适用人群
7-9月宝宝
健康提示
猪肉含有丰富的优质蛋白质和脂肪，具有补肾养血的功效。大米主要营养成分是碳水化合物和蛋白质，其他营养成分还有糖类、钙、磷、铁、葡萄糖、果糖、麦芽糖、维生素B1、维生素B2等，这些都是**必须的营养素。豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有**必需的八种氨基酸，而且比例也接近**需要，营养价值较高。
薏米豆腐粥
材料：薏米500克、粳米100克、胡萝卜、调味料适量。
做法：将薏米洗净，先放砂锅内煮半小时；胡萝卜切丁备用；将粳米洗净，放入砂锅内，加水适量，置武火上烧沸；加入薏米，胡萝卜改用文火熬煮至熟即成。
1、三色豆腐泥：适合宝宝6个月以上宝宝食用，准备好豆腐，熟鸡蛋黄，胡萝卜，牛奶等等。然后开始 *** ，豆腐洗净，用沸水焯净，沥干水份，留住备用。把准备好的胡萝卜去皮，切成块，放在盘子里，用保鲜膜盖住，蒸熟，捣成泥。把洗净的豆腐压成糊状。煮熟的蛋黄也压成糊状。将豆腐泥、胡萝卜泥和蛋黄与牛奶混合，就可以了。
2、鱼肉豆腐粥，适合7个月以上的宝宝食用，白粥1小碗，新鲜鱼肉适量，豆腐1小块，清水适量。做法：鱼洗净干净，去骨去皮，切成小块。豆腐用沸水焯一下，切成小块。将豆腐和鱼加入粥中，中火煮几分钟，就可以了。
3、鸡蛋豆腐丸子，适合9个月以上宝宝食用，食材：豆腐，胡萝卜，鸡蛋，面粉适量。具体的作法是，将胡萝卜切成薄片，煮沸。豆腐捣碎，加入少许葱，加入蛋黄。胡萝卜切成丁后，在加入适量的面粉，搅拌均匀后，用手团成小球锅中煮熟即可。
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获赞：842 | 收藏：34 | 发布时间：2024-05-14 20:14:42
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