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1.含维生素C的水果：
柑橘类水果，如橘子、橙子、柚子和柠檬，往往富含维生素c。
枣类水果，如鲜枣、酸枣等，含有丰富的维生素c。
类似桃子的水果，如蟠桃和猕猴桃。
2.富含维生素C的蔬菜：
茄果类蔬菜，如苦瓜、黄瓜和西红柿，富含维生素c。
卷状蔬菜，如卷心菜、西兰花和花椰菜，也富含维生素c。
获赞：680 | 收藏：25 | 发布时间：2024-05-21 00:38:42
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