大家好，今天来为大家分享十谷米怎么煮好吃的一些知识点，和十谷米饭的做法窍门的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

主料：血糯米5克、 薏米5克、 燕麦片5克、 荞麦5克 、黑小米5克 、芡实5克 、糙米5克 、玉米糁5克 、红小豆5克 、莲子5克

淘米下锅，更好把米泡上30-60分钟哦 这样容易煮加入适量的水 普通锅（1:10） 高压锅（1:6）

盖上锅盖 用大火烧开后，改为小火 熬上10分钟后，用勺子按顺时针方向时不时的搅拌20分钟即可，出锅前可要保温10分钟哦，这样口感更佳呢

十谷米怎么煲？

材料：

糙米、黑糯米、小米、小麦、荞麦、芡实、燕麦、莲子、玉米和红薏仁等分量混合而成。

以上十种，可同时煮熟。

做法：

做法1：

晚上时，将十谷米一杯用水洗净，加水七杯，放入闷烧锅内锅中烧开再煮十五分钟，放入外锅中加盖，翌日早晨上班前即可食用。可多煮一点，供三四天食用。

做法2：

晚上时，将十谷米三杯泡水4小时，放入电饭锅中，再加水5杯煮成干饭，待冷却后，放入冰箱。翌日早晨上班前，取酌量加水四杯煮成稀饭。

谁知道好吃十谷米饭的好吃做法？

十谷米怎么煮米饭

1、十谷米在煮米饭的时候，需要提前用清水把十谷米淘洗干净，然后把它放到干净的盆中加适量清水浸泡，浸泡时间不能少于5小时，泡好以后的十谷米取出以后放在电饭煲中加适量清水。

2、放少量植物油，用干净筷子调匀，然后盖好电饭煲的盖儿，接通电源，让电饭煲工作，等它结束工作后里面的米饭就能煮好取出降温后就能吃。十谷米在煮米饭的时候还可以把它淘洗干净以后直接入锅煮，但在煮开以后一定要调小火力，用小火慢煮，只有这样才能煮出好吃的米饭。

十谷米怎么煮好吃

1、十谷米提前浸泡以后再煮比较好吃，因为十谷米是有多种杂粮混合成的一种食材，它们质地比较硬，难以煮熟，如果不提前浸泡直接入锅煮的话，需要耗费较长时间，而且口感也不太理想，所以把十谷米提前放在清水中浸泡几小时再煮会让煮好的十谷米特别好吃。

2、十谷米用电压力锅煮比较好吃，因为十谷米中有很多难以煮熟的食材，如果用普通的锅煮，很难把它们煮熟煮烂，但把它放到电压力锅中，直接选择八宝粥或者杂粮饭，就能让里面的十谷米很快被煮熟，而且能让煮好的十谷米软糯香甜，吃起来滋味特别好。

关于本次十谷米怎么煮好吃和十谷米饭的做法窍门的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。

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获赞：255 | 收藏：81 | 发布时间：2024-05-11 05:10:13