大家好，如果您还对淮山蔬菜粥的材料和做法步骤教程不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享淮山蔬菜粥的材料和做法步骤教程的知识，包括淮山芥菜粥的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

淮山粥就具有让宝宝止泻的功效。现在，我们就来说一说，这道能治疗宝宝腹泻的淮山粥的做法。

材料：鲜淮山100克;白粥一碗。

淮山粥的做法：

1、淮山去皮隔水蒸熟

2、用刀压碎，然后和白粥一起煮十分钟，吃的时候稍微放一点点盐。

小贴士：

1、如果家里的小宝宝还在吃米糊的阶段，可以买一些干的淮山请*店帮忙打成粉，做成甜的淮山糊糊给他吃，但是要适当的多放点糖，因为干淮山有点酸味，要多放糖宝宝才肯吃。

2、平时也可多用鲜淮山加点骨头或者瘦肉末煮粥给宝宝吃，因为淮山有健脾的功效，多吃有益。

3、切记不要把未熟的鲜淮山像剁肉一样剁碎，这样它会产生很多粘液，煮出来的粥也是黏糊糊的了。

由此可见，这道能帮助孩子治疗腹泻的淮山粥，做法相当简单。家中如果有孩子，并且遇到了腹泻不止的症状，在送医院寻求医生的帮助之前，可以先用这个 *** 试试看。

淮山熬粥的做法大全集

淮山*是非常具有保健作用的一种食材，可以把它当作蔬菜来吃，也可以把它做成*物来用，是比较受人们赞赏的一种食材佳品。尤其是把淮山*做成淮山*粥的话，是非常美味而且非常营养的，下面我们来具体的了解一下淮山*粥的做法。

1、淮山*粥选择材料

*** 淮山*粥首先要准备适量的大米和适量的新鲜淮山*，先把淮山*的皮去除，然后切成一小块一小块的备用。在这里需要大家注意一下，淮山*务必要选择新鲜的，因为新鲜的淮山*才能够确保其营养健康，如果出现了变质或者是不新鲜的淮山*，是不建议用来食用的，因为这样的淮山*没有营养价值可谈。

2、淮山*粥的做法

*** 淮山*粥，首先要把准备好的新鲜淮山*进行清理，要把它在水中清洗一下后，再把它的表皮去除，尽量的剃干净，然后再把它切成小丁状。将大米淘洗干净，放入电饭煲，放入水，进行煮粥，再把淮山*放进去一同煮，直到把粥煮熟煮烂，就可以吃了，淮山*粥是比较营养的，而且非常便于肠胃的消化，对于消化不好的人可以吃这道粥来调理，效果甚佳。

3、淮山*粥的功用

淮山*粥吃起来是非常清香的，要比普通的白粥味道更好，有一股清香的味道，而且营养价值方面也提升了很多。通过吃淮山*粥，可以很好的滋补我们的脾胃，而且能够促进肠胃的消化和吸收，如果自己的消化系统不是很好，那么不妨平时 *** 一些淮山*粥进行服用，能够很好的调节我们的肠胃健康，这对于中老年朋友来说也是非常有益的一道粥，可以降低血压，清理血管。具体的做法可以参考上文来进行。

淮山粥的做法 儿童

这样做的山*粥，滑嫩营养，养胃又润肺，适合孩子冬天喝

这道山*大米粥，是通过健脾养胃来缓解积食症状的菜式，适合不宜食用山楂类食物消食的孩子。

山*大米粥

准备材料：山*30g，大米50g，干莲子6 粒，茯苓6g，薏米 6g，芡实6g，清水2000ml

开始 *** ：

1. 大米提前用凉水浸泡 1 小时。

2. 山*洗净，去皮，切成小块。

3. 干莲子、茯苓、薏米和芡实均用流动水冲掉表面杂质。

4. 煮锅中放入足量清水。

5. 大火煮开后将所有食材放入。

6. 再次沸腾后，转小火盖上盖子焖煮 40 分钟即可。

小贴士

1. 使用铁棍山*效果更好，也可以用 6g怀山*代替。

2. 平时煮米粥时，会放 1 汤匙油来增加米粥的口感。用于调理孩子肠胃，则要省去油。

3. 山*和大米的组合是防积食粥的基础搭配。此菜谱中的其他食材也均有健脾胃的作用，家长可以根据喜好做成迎合孩子口味的粥。

文章到此结束，如果本次分享的淮山蔬菜粥的材料和做法步骤教程和淮山芥菜粥的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！

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获赞：118 | 收藏：91 | 发布时间：2024-05-19 10:28:45