大家好，近很多小伙伴在关注得了干眼症怎么办，以下是(www.liyan0123)小编整理的与得了干眼症怎么办相关的内容分享给大家，一起来看看吧。

本文目录一览：

• 1、干眼症的自愈方法
• 2、干眼症怎么治疗效果佳
• 3、年轻人得了干眼症怎么办？

干眼症的自愈方法

干眼症的自愈方法

干眼症的自愈方法，干眼症是一种比较常见的眼科疾病，而外干眼症是发病率比较高的一个眼科疾病，在生活中有不少人不了解干眼症，导致干眼症的不断加重，以下分享干眼症的自愈方法

干眼症的自愈方法1

1、尽量避免用手接触眼部

眼睛干涩时，很多人的 反应是用手轻柔眼部，已达到缓解干痒之苦，其实这样往往会适得其反，虽然暂时缓解了眼睛干涩，但是在用手接触到眼部的同时，也将大量病菌带入眼睛，由此造成角膜炎等眼部炎症。

2、选对眼*水

应使用专门用来缓解眼疲劳的眼*水对眼睛进行湿润，但眼*水因所含成分各不相同，所以针对的症状也各有差别，选择不可盲目。

3、预防为主

眼睛干涩同样也可以预防，如注意眼部卫生，眼睛与电脑或书本应保持一定距离，(具体距离与电脑的屏幕或书本的尺寸有关)。佩戴隐形眼镜的市民好在办公或上网时佩戴框架眼睛，以便保持眼部湿润度。而且研究发现，经常做完全眨眼的动作，能够让眼球获得滋润。多食含有维生素A、C、E等抗氧化的水果或食物，可以有助于皮脂腺正常分泌。

4、积极治疗眼疾

应积极治疗眼球表面的疾病。砂眼、慢性结膜炎或眼睑炎容易让眼睛结膜形成结疤，破坏角膜上皮细胞，也会破坏分泌泪液的细胞，终形成干眼症。

眼睛干涩怎么办

偏方一：热毛巾敷眼10分钟

专家提醒：用热毛巾敷眼部可以促进眼部四周的 液循环，并且对于睑板腺功能的恢复也有好处，缓解因睑板腺功能障碍发生的眼干。

偏方二：滴眼*水

专家提醒：眼*水润眼取决于两点，一是*水的成分，另一个是滴*水的频率。有一些眼*水并不适合健康的眼睛，有眼病的更需要先对症治疗。另外，眼*水使用过于频繁对眼睛也是不好的。

偏方三：常喝绿茶、乌龙茶或铁观音

专家提醒：茶叶中富含胡萝卜素，在**内可转化为维生素A，长时间接触电脑的人使用维生素A不但可以减少电脑辐射的伤害，还能缓解眼干、眼涩的症状。

偏方四：打呵欠、含酸梅

专家提醒：利用打呵欠流泪润眼也是可以的，但毕竟不是那么方便，不妨试试口含酸梅**眼泪的方法，倒是可以使用。

偏方五：眼保健

专家提醒：经常做做眼保健 可以促进眼部四周的 液循环，减轻眼睛的疲劳。

偏方六：抹护眼霜

专家提醒：护眼霜也能润眼，但并不是所有的都会这样，一些劣质或有特殊成分的护眼霜也有可能**眼睛，取决于护眼霜的成分，千万不能 用。

干眼症的自愈方法2

干眼症是怎么引起的

近研究认为，眼表面的改变、基于免疫的炎症反应、细胞凋亡、性激素水平的改变等是干眼症发生发展的相关因素，而各因素之间的'关系尚未明了。病因可分为以下四类：

1、水液层泪腺泪液分泌不足

是常见的干眼角度原因;先天性无泪腺、老年性泪腺功能降低或是一些自身免疫性疾病造成泪腺发炎、外伤、感染、自律神经失调，长期点某些眼*水或服用某些*物都会造成泪液分泌不足;长期戴隐形眼镜者。

2、油脂层分泌不足

由于眼睑疾病造成睑板腺功能不良。

3、粘蛋白层分泌不足

缺乏维生素A1者、慢性结膜炎、化学性灼伤等。

4、泪液过度蒸发、泪膜分布不均匀

眼睑疾病造成眼睑闭合不良、眨眼次数减少、长时间停留在冷气房或户外强风燥热的环境中。

干眼症给我们带来的危害

干眼症患者不断增多，其中不少人被误诊误治，干眼症发展到重度后会令人“欲哭无泪”，可怕的是重度干眼症长期得不到有效治疗甚至还可能让人失明。电脑辐射、环境污染、气候干燥、*物等因素和干眼症有联系，譬如有些治疗某些慢性病长期服用的*物可能有抑制泪液的副作用、有时候*物过敏也可能引起泪腺组织损伤。

干眼症不积极治疗处理有发展为失明的可能，早期出现疼痒症状时，可以通过泪纸试验判断泪液量多少来确诊是否属于干眼症，重度干眼症者由于干燥导致反复炎症，角膜遭到破坏，角膜透明度逐渐降低，终导致失明。

干眼症引起的原因?以上就是我们对干眼症的简单介绍，希望通过以上的介绍可以帮助到更多的患者，对于干眼症我们一定要及时的治疗。别让干眼症危害到我们的健康。在此，祝患者早日康复。

干眼症的自愈方法3

干眼症的自我判断方法

1、前打呵欠，有眼泪从眼眶中流出;而现在打呵欠，努力眨眼睛之后，只会稍微湿润一下眼眶。

2、前一觉醒来，眼角常有眼屎;而现在一觉醒来，只觉眼睛干涩，严重者还有些胀痛。

3、前不怕吹风，能迎风而走;而现在怕吹风，迎风而走，需眯着眼睛。

干眼症的预防方法

用眨眼的方式对眼睛进行**

眼睛特别是眼角膜部分，是依靠泪腺供给水分，通过眨眼，使泪水变成一层“泪片”分散到眼角膜，保持眼睛的舒服。要有效地预防干眼，好的办法是养成多眨眼的习惯。20-40岁之间的正常人每分钟眨眼约20次，而在睁眼凝视变动快速的电脑屏幕时，眨眼次数会减少到每分钟4-5次，造成泪液分泌严重不足，就会出现眼睛干燥酸涩的症状。

因此特意眨眼，对眼睛的保护有效，不仅有助于促进泪液分泌，缓解干燥酸涩的症状，而且可以清洁眼睛，并给眼睛小小的**，从而缓解眼睛疲劳。另外，避免眼睛疲劳的好方法是养成定时离开电脑桌远眺风景、补充水分的习惯。

多摄入维生素

长期从事电脑 作者，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降，甚至出现夜盲等，电脑 作者应多吃富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。

维生素C可以有效地抑制细胞氧化。维生素E主要作用是：降低胆固醇，清除身体内垃圾，预防白内障。核桃和花生中含有丰富的维生素E。维生素B1可以营养神经，绿叶蔬菜里就含有大量的维生素B1。每天可适当饮绿茶，因为茶叶中的脂多糖，可以改善肌体造 功能，茶叶还有防辐射损害的功能。

为减少眼部的干燥，可以适当在眼部点用角膜营养液。另外眼保健 也可以起到调节、减少视疲劳的作用。情况严重时，一定要到医院去检查是否得了“干眼症”，以便医生给出治疗方案。

干眼症的主要原因

长期面对电脑

计算机使用者长时间盯着荧光屏，缺乏正常的眨眼，而眨眼可使泪液更好地湿润眼睛。每天在电脑前工作3小时以上的人中，有90%以上的人眼睛有问题。

环境因素

烟雾、紫外线、空气污染、空调和气候干燥，这些都可以增加泪液的蒸发，从而导致眼睛干涩的发生。

泪腺功能降低

这是常见的干眼症原因，先天性无泪腺、老年性泪腺功能降低或是一些自身免疫性疾病造成泪腺发炎、外伤、感染、自律神经失调。

戴隐形眼镜者

隐形眼镜是漂浮在泪液上，配戴隐形眼镜会加速泪液的蒸发。配戴隐形眼镜的不适感和耐受性差主要是干眼引起的，尤其是软性隐形眼镜可很快地将泪液蒸发，产生异物感，使蛋白质在镜片上沉淀。还有戴隐形更易刮伤角膜。

衰老所致

老年人泪液的产生随年龄的增加而减少，然而泪液分泌减少，从而就会使眼睛受到**，这样可能就会引起剧烈的流泪反应。年龄超过65岁的人群中有75%患有干眼症。

干眼症怎么治疗效果佳

干眼症怎么治疗效果佳

干眼症怎么治疗效果佳，干眼症是指由多种不正确用眼的因素所导致的，以眼睛干涩为主要症状的泪液分泌障碍性眼病，那么干眼症怎么治疗效果佳呢？下面是我精心准备的内容，一起来看看吧，希望对大家有所帮助。

干眼症怎么治疗效果佳1

干眼症如何治疗

1、人工泪液

如果患者患上干眼症的话，是可以使用人工泪液来进行治疗，方法比较简单。使用人工泪液是简单的方法。人工泪液模拟人的眼泪，起到润眼保湿的作用。含有多种盐类及其他成分以调节渗透压和提高粘滞度的成分。但它是水溶的溶液，渗透压低于正常水平，不含有营养素及生长因子。频繁使用时，会影响眼表渗透压，使病人感到不适。为防止污染，滴眼液中往往需要加入防腐剂或 菌剂，这些成分有一定 性，用量过多，会使 性积累，产生不良影响。而如果粘滞度过高也可能会影响视力。

2、薄雾制剂

还有就是患者可以选择薄雾制剂 ，这种制剂是没有添加剂和防腐剂的，克服了一般人工泪液的弊端，不加添加剂及防腐剂，纯水制成细小微滴，避免了渗透压波动问题。当这些微滴落在眼表时，直接经过脂质层稀释水样层，而不冲走泪液的正常成分。

3、泪小点栓塞

还有就是使用泪小点栓塞，能够减少我们眼泪的排出，可以减少泪液排出，增加泪液容积。正常眼泪小点阻塞时，会有短暂泪溢发生。泪小点栓塞后，泪液产量增加。但栓塞治疗，对眼表炎症较重的病人存在一些问题。因此，眼部有炎症的病人应慎用。

4、泪液**剂

匹罗卡品和δ受体激动剂。匹罗卡品能促进泪液分泌;Evoxac具有润滑作用。可每天使用2~3次，但有副作用如出汗、胃肠蠕动加快和膀胱收缩，唾液分泌过多等。更适用于老年病人。δ受体激动剂可局部应用，增加黏液分泌和副泪腺分泌。

5、抗炎*物与免疫抑制剂

这类*剂有副作用，单独治疗干眼的效果较弱，需配合其他*物联合治疗。

干眼症的原因

1、某些疾病因素

首先是因为身体的其他的疾病导致的，例如我们有糖尿病或者青光眼等疾病，如类风湿性关节炎、糖尿病、哮喘、白内障、青光眼及红斑狼疮等。

2、环境因素

还有就是我们生活的环境，如果生活环境不是很好，加快眼泪的`蒸发，就有可能会导致干眼症的发生，烟雾、紫外线、空气污染、空调和气候干燥，这些都可以增加泪液的蒸发，从而导致眼睛干涩的发生。

3、长期面对电脑

还有就是如果我们长时间的对着电脑的话，眼睛可能眨眼就比较少，造成眼睛干涩，出现干眼症。如果长时间的盯着荧光屏看，这样眼睛就会缺乏正常的眨眼，眨眼的话就会使泪液更好地湿润眼睛，大家平时休息的时候，可以做一下眼睛保健 。

4、衰老所致

这是干眼症的原因之一。老年人泪液的产生随年龄的增加而减少，然而泪液分泌减少，从而就会使眼睛受到**，这样可能就会引起剧烈的流泪反应。

5、戴隐形眼镜者

戴隐形眼镜会加速泪液的蒸发，尤其是软性隐形眼镜可以很快将泪液蒸发，就会有异物感，这样就会使蛋白质在镜片上沉淀;还有戴隐形更易刮伤角膜。

干眼症症状

一、眼睛干涩易疲劳

对于电脑一族这种表现似乎都已形成习惯了，长时间面对电脑、电视，就会感觉到眼睛干涩，并且眼睛十分容易疲劳。如果这种表现是经常持续性的，那就极有可能是干眼症的表现。

二、眼睛酸痛、刺痛

眼痛的感觉很多，患干眼症的病人通常感觉到眼球内部酸痛和眼睛干涩的刺痛。除了眼睛极度疲劳之外，还要当心眼球及附属器的病变。

三、异物感

外界的异物极易吹入眼睛，它们常随着眼球的转动深藏进眼睑内部。长期的这种**和异物感也是干眼症的表现之一。

四、怕光

一般患有干眼症的朋友在日常生活，特别是夜间突然碰到光后，感到眼睛突然异常。刺痛、不敢直视等怕光畏光的现象。这些反应相比正常的生理反应要过激得多，这极有可能也是干眼症的表现。

干眼症如何预防

1、多眨眼

首先我们可以适当的多眨眼，这样就可以湿润我们的角膜，避免出现干眼症疾病，眼泪本身就具有清洁和保护角膜的作用，是好的保湿清洁液，眨眼能使泪水均匀地涂在角膜和结膜表面，以保持湿润而不干燥，所以为眼部保湿可以多眨眼睛，这样减少眼部水分蒸发。

2、多休息

如果长时间的对着电脑的话，我们还需要注意劳逸结合，不要让眼睛太过于疲惫，长时间对着电脑，电脑的辐射加重了眼部缺少，因此，使用电脑每1小时左右要休息10-15分钟，使用电脑的姿势和距离也很重要，尽量保持在60厘米以上距离，使得视线能保持向下约30度，这样能减少过多的角膜 露在空气中，同时尽量选择清晰度高的显示器，以减轻视力疲劳。

3、茶水熏眼睛法

当眼睛比较疲惫的时候，我们可以将茶叶冲泡，然后用茶水熏眼睛，对于缓解眼睛疲劳有很大的帮助，用开水冲泡绿茶后，同时用手捂住杯口，以防热气过快散失，用绿茶热气熏蒸眼睛，感觉有“泪”的时候，稍事休息，每天至少熏一次。

4、 位**法

按太阳 、轮刮眼眶：用拇指按压太阳 (眉梢和外眼角的中间向后一横指处)，然后用弯曲的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，按内上、外上、外下、内下的顺序，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等 位受到**，对假性近视或预防近视眼度数的加深有好处。

5、热敷法

在临睡前好用热毛巾敷眼，以利于缓解眼部肌肉的紧张度，利于眼部 液的流动，缓解眼部疲劳，进而达到有效预防干眼症的目的。

干眼症怎么治疗效果佳2

妈妈们不知道有没有发现孩子经常的说眼睛干，痒，痛。还时不时的用手去搓眼睛。这时候，家长们就得注意了，你的孩子可能得了干眼症了。这就可能与孩子平时接触的电子产品多有关系了，长时间的食用电脑，玩手机，或者看电视，导致眼睛干涩，长期的伤害就会引发眼角膜的病变，而且会影响孩子的视力。

据调查显示，儿童得干眼症主要与长期使用电脑或者电子产品有关系。伊分子叶黄素提醒广大家长朋友干眼症是一种慢性疾病，儿童干眼症的早期症状是由于角膜前泪膜的质或量的不足造成的结膜、角膜上皮不能维持正常功能的一种疾病。

儿童干眼症的早期症状：常见的干眼症症状包括眼睛干涩，容易疲倦，想睡，会痒，有异物感，痛灼热感，眼皮紧绷沉重，分泌物粘稠，怕风，畏光，对外界**很敏感，暂时性视力模糊。

有时眼睛太干，基本泪液不足反而**反射性泪液分泌而造成常常流眼泪之症状;儿童干眼症的早期症状较严重者眼睛会红肿，充 ，角质化，角膜上皮破皮而有丝状物粘附，长期伤害则会造成角结膜病变，并会影响视力。

干眼症儿童常常表示，眼睛易于疲劳，使得读书和看电视发生困难。发生这些困难的原因是当工作需要注意力集中时，瞬目的频率明显减少。当瞬目的频率明显减少时，泪膜蒸发的时间将会明显延长。如果瞬目不足，角结膜 露的时间将会超过泪膜蒸发的时间，从而导致在角膜表面形成一个或多个干点。

临床上常使用人工泪液和补充叶黄素相结合来治疗干眼症，患者需要在医生的指导下选择适合自己的人工泪液。叶黄素的选择，专家推荐使用伊分子叶黄素是很好的，轻微干眼症只使用伊分子叶黄素产品几周就可以有效改善;病重者使用全套伊分子叶黄素产品，内外加外用调理效果明显。

关于儿童眼睛干涩症状的治疗方法，家长们还庆幸着自家的孩子没有近视吧，但是过不了多久就会出现近视了。平时在日常生活中，家长们就应该多注意孩子，控制孩子们对电子产品的使用时长，别让孩子对电子产品产生了依赖。从根源上杜绝孩子近视的问题，多让孩子接触绿色植物，让孩子有一个色彩缤纷的世界。

年轻人得了干眼症怎么办？

干眼症，它又被称为干燥性结膜和角膜炎，这种疾病症状主要是由于角膜前泪膜的质量或者泪液的数量不足而引起的结膜和角膜上皮不能维持正常功能的一种疾病症状。

一般以*物治疗为主，例如人工泪液来缓解干眼，或者做一些理疗激光等，疏通堵塞的睑板腺，促进泪液分泌，缓解干眼症状【 预约眼科专家号源】

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以上就是得了干眼症怎么办的相关介绍，希望能对大家有所帮助。

获赞：409 | 收藏：52 | 发布时间：2024-05-11 18:26:45