大家好，近很多小伙伴在关注提高阅读速度，以下是(www.liyan0123)小编整理的与提高阅读速度相关的内容分享给大家，一起来看看吧。

本文目录一览：

• 1、怎么提高阅读速度？
• 2、如何提高阅读速度的好方法
• 3、如何快速提高读书速度
• 4、怎样提高阅读速度

怎么提高阅读速度？

在阅读的过程当中，我们都会遇到各种各样的问题。

对我而言，重要的是阅读速度一直提升不了，没有阅读速度，相对来说读的慢，读的慢就会读的少，读的少就读的浅，也就是说海量阅读肯定是要有的。

我现在有点明白，为什么在中年级一定要训练孩子进行海量阅读，在海量阅读的同时，一方面是要有一定量的累积，另外一方面在海量阅读的过程当中，阅读速度会慢慢得以提升。

为什么阅读速度会慢呢？

昨天范苇老师为我们讲解了一些方法，这些方法对我来说特别的实用，一定要训练起来。

首先，我们要把阅读作为一项技能去学习，去训练，去进行刻意练习。

可能我们都没有计算过自己的阅读速度。我大概知道我读故事书的时候，平均每分钟七八百个字吧，因为是故事书，所以看得快。

当我们知道了我们的阅读速度的时候，我们在拿到一本书的时候，就要根据我们的阅读速度拆分一本书。算一算这一本书大概需要多长时间？然后预留出来这样的时间把这一本书读完。

在不知道这个方法的时候，我大概是根据书有多少页或者有多少章节来安排进度的，并不知道每天这些内容究竟读了多少时间。当我知道有这样的方法的时候，我翻看了一本读过的书，其实按照阅读速度来算，这样一本书同样的时间可以读到三四本了。

既然读得慢也是忘记，还不如快速的读完一遍。那么在阅读的时候，你会选择5小时读一遍还是5小时读5遍呢？

以下提高阅读速度的方法，相信对看到这篇文章的你也是有一定帮助的。

1.在阅读的时候，脑海里不要有声音出现。我在阅读的时候，特别是读一些熟悉的作者的书籍，这些文字我会不由自主的把它转化为作者的声音，就好像他在讲一样，其实这样是很浪费时间的。

手眼协作让眼睛迅速移动，刻意练习，让脑海中的声音越来越小，直至消失。

2.尽量多看。尽量看的够长够宽。这个方法让我想到了五年级上学期阅读策略单元的学习。这一单元的策略就是提高阅读速度，常用的方法有：

①集中注意力，尽量不要回读，做到更专注。②尽量连词成句的读，不要一个字一个字的读。也就是尽可能的扩大视域。接这个方法也就是让眼睛所看到的范围尽可能的扩大一眼扫过去看到越多越宽越好。③借助关键词句读。④带着问题读。

3.找关键词。作为成年人，我们在找关键词的时候，不是像小学生那样说明文就要找中心句，而是要尽可能的抓住一句话当中关键的动词或者是名词尽快地捕捉到这句话的中心。

4.看过去之后不要回看，其实回看是浪费时间的。

有了这样的几种方法，我们的阅读速度是不是就能提升哦？当然不是，需要练习，需要每天练习每天记录，速度就在不知不觉当中才会提升。

如何提高阅读速度的好方法

如何提高阅读速度的好方法

阅读是一种力量，而且是一种亘古不变的力量。它是我们获取知识的一种基本、重要的途径。我整理了提高阅读速度的好方法相关信息如下，希望对各位网友有所帮助。

1、快速阅读不只是简单的速度快，还要求达到理解的程度，在练习速读之前，要学会调整自己的状态，做到注意力集中。如果注意力不集中快速看清每一个字符都是问题，就很难保证在极短的时间内能够对内容理解。

2、阅读中学会去粗取精。不管你在读什么，总有一些不是那么重要的话语，你可以很快地读过或者干脆略掉；也同样总有一些表达主旨、中心思想的段落或句子，这些才是需要你重点阅读的内容。

这种方法的实质就是“提炼”，我们从小的语文阅读理解，练习的就是提炼。只有不断强化这种能力，才能更快的阅读和理解。如果你还没有这种能力或者不熟练，可以：在读一本书或者一章之前，先很快地翻一遍。找一找重复出现的关键词句、关键观点和其他表示重要概念的格式，之后正式阅读的时候你就可以跳过大段文字，只在你知道的比较重要的`地方慢下来。

3、词组、词群阅读练习。阅读中，不是每个词都重要，想要读得快，就需要能够即时地阅读一群单词，甚至整个句子或者短的段落。你可能已经在某种程度上这样做了（大多数人对简单的文字、文章基本都是三四个单词一起读的）。

你可以尝试这样做：有意识的把视线分散到半行、一行字上看。如果实在做不到，你可以把注意力集中在这行字的中间位置，用余光去感知周围的文字（刚开始可能会带来混*、看不懂），但经过一段时间的练习后，看清（感知）半行、一行甚至多行的能力就会逐步增强。当然了，这样练习提升的效果是有限的，所以说有条件还是建议借用专业的速读软件来练习提升、

4、在练习的时候，给自己制定不断提升的小计划。比如，第一阶段给自己制定一眼看6个字的小目标，时间是一周，每天强化练习半小时，练习完用一眼看6个字的方法实际阅读文章半小时。等达到了这个小目标，可以给自己来一点小奖励，然后再制定下一阶段的小目标，逐步提升。

5、速读是一个需要大量练习的技能。具体能练习掌握到什么程度，一看方法、二看毅力、三看能力。即便你只提升到两千、三千字，那也是受益无穷了，所以你不必害怕自己掌握不了，认真的去练习就好了。

6、不要只是练习，而不懂得运用。速读是一种能力，但也是一种阅读习惯，需要平时运用巩固加于完善。不要只是练习的时候去那样做，一定要运用于实际的阅读中，直到真正养成习惯，能灵活运用。

如何快速提高读书速度

问题一：怎样才能提高看书的速度？ 怎么才能提高阅读的速度一、快速阅读的基本技巧

1、避免发声。出声阅读是影响阅读速度的重要因素。实验统计表明，朗读的速度快每分钟只能达到200字，而默读每分钟可达800字左右，是朗读的4倍。因此，提高阅读首先要学会默读。默读的关键在于避免出声，有的人在读时虽然听不到有明显的出声现象，但是仔细观察会发现他的唇或舌在动，说明其阅读仍有不易觉察的潜在发声现象，这仍会影响到阅读的速度。在实际阅读训练中，要有意识地克服唇动、舌动的现象。

2、减少注视点。阅读过程中，眼睛是以快速眼跳运动的方式进行的。其中眼跳运动的时间只占10%，而眼睛停留在各个注视点上停顿的时间占到总时间的90%。可见，眼睛主要不是靠眼跳的运动，而是通过眼跳中的注视停顿来获取信息。这样，减少一行乃至一页文字中的注视点，也就相应使得视觉幅度扩大，每次眼停获得的信息增多，从而可以节省阅读时间，提高阅读的效率。

3、缩短眼停时间。眼停时间是指眼睛在每个注视点上停留的时间。减少停留的时间，也会相应提高整体阅读的速度。

4、避免回视。回视是指眼跳经过某一注视点后又重新返回。回视的次数越多，阅读的速度就会越慢。因此，必须努力克服回视的毛病。一般来说，回视的出现是由于注意力不够集中、阅读缺乏自信，总担心没有完全看清楚。要避免回视，就应从这些方面多加注意。

二、快速阅读的主要方法

1、浏览法。浏览法是指对一般不需要细致了解的书籍，只是从总体上粗略掌握书中大概内容的一种阅读方法。它可以在有限的时间内尽可能广泛地了解信息，有助于开阔视野，是博览群书所常用的重要方法。

浏览阅读主要是重点注意文中的一些关键位置：一是篇名，包括文章的题目和书名，题目是文章的眼睛，往往集中概括了全文的主要论点、主要论题或是主要内容等。通过研究题目，可以对文章或书籍有一个总体的认识。二是目录、序言、提要、索引等，这些将会帮助读者对文章或书籍大体框架、基本思路有所了解。三是正文，这一部分浏览的关键主要是开头、结尾以及中间各段落起首的中心句。将这些关键部分浏览完毕后，会对文章或书籍形成总的印象，如果经回忆有不够完整的地方，或有值得深究之处，可再作必要的重点补阅。

2、扫读法。扫读法是指对文章内容一目数行、一目十行地扫瞄，以大容量获取信息的一种快速阅读方法。

扫读法不像传统阅读方法那样逐字逐句地来读，而是将眼停的视域尽可能扩大，将几行文字、一段文字甚至整页文字作为每次眼停的注视单位，在快速扫视中获得对文章或书籍的总体印象、整体理解。这种方法快可以由数行扫读达到一页一页扫读，逐页扫读的方法又称为面式阅读法。由于摆 了个别字句上的语意纠缠，这种方法不仅提高了阅读速度，而且并不像有些人担心的那样会影响理解程度，很多时候甚至比逐字逐句阅读更能够把握文章内容的精髓。扫读法阅读的速度非常快，但要熟练掌握这种方法必须经常专门训练，比如经常做一些视力扩展训练，在平时阅读时要注意克服逐字逐句阅读的习惯，有意识地扩大每次眼停的视野范围。利用舒尔特数字表等进行专门的视力扩展训练，也是非常有效的方法。

3、跳读法。跳读法是指跳过一些无关紧要的部分而直取读物的关键 内容的一种快速阅读方法。

跳读与扫读不同，扫读是逐页扫视，而跳读则是有所取舍地跳跃式前进，只停留在那些有价值的内容上阅读，其他次要内容则大段大段甚至整页整页地略过。所以，善于运用跳读法阅读，不但可以提高阅读速度，而且能够很快抓住关键，把握文章要旨。跳读的具体方法有多种：可以抓住标题、小标题、黑体字等关键处跳读，这些往往都是文中主要内容、中心题旨所在；可以根据关......

问题二：如何让自己阅读速度快点而又容易入脑？ 亲爱的同学你好，我是中国快速阅读协会会员，很高兴为你解答。

本人专注于速读记忆能力研究8年以上，同时有幸成为快速阅读协会会员。对于如何增强记忆力和快速阅读效率，速读记忆力专家普遍认为，只要通过训练，通过学习，、阅读能力、记忆力是可以成倍提高的，下面给你说一些关于阅读能力、记忆力的经验：

1、快速阅读的技巧就是一眼看上去，能够阅读多个字，看到一堆字就知道文字的意思，不用去过多思考，习惯 的看上去就直接理解文字大意。所以速度就上去了。同时，学习效率自然也就提高了。

2、快速阅读的技巧有利于提高学习效率，主要是复习课本的效率，读的速度快，相同的时间可以重复读好几遍，自然记住的就快了。但是，快速阅读是一种方法，也是一种习惯，很多人以为学习了理论知识，就能够领悟到快速阅读的方法，其实不是的。快速阅读既然是一种方法，那么首先要懂得方法，其次，快速阅读还是一种习惯，那么既然是习惯，就需要练习，只有勤加练习，才有可能提高。所以，建议平时要多刻意的在实战的时候多训练自己的速度。

3、快速阅读主要针对考试或者学习的人，能够提高记忆力和学习效率。我孩子高考和后来的公务员考试都是用《精英特快速阅读》来训练速读的，《精英特》是快速阅读加快速记忆，她以前的阅读速度在300字，记忆力不行，在2008年的时候就学习精英特，高考的成功很大程度上市因为学习速读。包括现在的公务员考试，也是因为这个，大大提高复习效率。

4、如果是正在考试或者正在忙着备考的学生，我建议学习一下《精英特》，《精英特速读》也是我们协会认可的。希望你早日进步！

希望我的回答帮助到你。

问题三：如何快速提高阅读，且增强记忆？ 亲爱的同学你好，我是中国快速阅读协会会员，很高兴为你解答。

本人专注于速读记忆能力研究8年以上，同时有幸成为快速阅读协会会员。对于如何增强记忆力和快速阅读效率，速读记忆力专家普遍认为，只要通过训练，通过学习，记忆力是可以成倍提高的，下面给你说一些关于如何提高阅读速度的方法，希望对你有用：

1、快速阅读的技巧就是一眼看上去，能够阅读多个字，看到一堆字就知道文字的意思，不用去过多思考，习惯 的看上去就直接理解文字大意。所以速度就上去了。同时，学习效率自然也就提高了。

2、快速阅读的技巧有利于提高学习效率，主要是复习课本的效率，读的速度快，相同的时间可以重复读好几遍，自然记住的就快了。但是，快速阅读是一种方法，也是一种习惯，很多人以为学习了理论知识，就能够领悟到快速阅读的方法，其实不是的。快速阅读既然是一种方法，那么首先要懂得方法，其次，快速阅读还是一种习惯，那么既然是习惯，就需要练习，只有勤加练习，才有可能提高。所以，建议平时要多刻意的在实战的时候多训练自己的速度。

3、快速阅读主要针对考试或者学习的人，能够提高记忆力和学习效率。我女儿高考和后来的公务员考试都是用精英特快速阅读来训练速读的，精英特是快速阅读加快速记忆，她以前的阅读速度在300字，记忆力不行，在2008年的时候就学习精英特，高考的成功很大程度上市因为学习速读。包括现在的公务员考试，也是因为这个，大大提高复习效率。

4、如果是正在考试或者正在忙着备考的学生，我建议学习一下精英特，能够提高记忆力和学习效率，精.英特速读也是我们协会认可的。希望你早日进步！

希望我的回答能帮到你，望采纳。

问题四：如何提高阅读速度 提高阅读速度比较有效地训练方法有三个：

1、扩大吸收信息的范围。眼跳时是移动焦点的过程，基本不吸收信息;眼停时才吸收信息。比如我们吃西瓜，影响吃得快慢的因素有两个：一口咬多少和咬得有多快。所以，阅读过程中应抛弃幼儿园时一字一句的阅读习惯，要求“求甚解”“一目十行”，通过浏览标题，大块阅读，抓住关键词关键句的方法抓住中心思想。

2、提高阅读理解能力。我们所说的快速阅读是两个过程的叠加：“输入”与“理解”。在“输入”过程实现扩大新信息范围的前提下，“理解”很关键。因为“理解”是需要积累才能获得的能力。所以，我们平时的工作学习中要注重知识的积累：识记同一题材的基本常识与理念在以后的阅读中迅速调动知识库加强理解;相同专业多读几本书，全面了解认识问题;广泛涉猎文学、哲学、艺术、生活服饰、美体美容、职业成功、婚姻家庭、育儿、旅游等诸多不同领域，一方面修身养 ，另一方面扩展视野，实现知识的融会贯通。

3、合理的科学训练有必要。如果你有追求知识的需要并且提高阅读速度存在瓶颈。那么，我们就有必要通过专业的训练发现问题解决问题。在精英特超级速读记忆训练测试中，可以发现自己的不足，比如是已感知到字段还没来得及记忆，或是还未感知字段更谈不上记忆，由此找出薄弱的项目,以便于重点训练。值得一提的是，《精英特全脑速读记忆软件》会据你的测试数据来决定，是否给你升级，也是因人而异进行训练!

问题五：怎么提高阅读速度 快速提高阅读速度的五个步骤

第一，提高将事务联系起来的技巧。不要每次只读一个词，养成习惯每次看几个词并将他们作为一个单元。

第二，做一个积极的而不是消极的阅读者。不要单个的读单词，而要主动的去找那些重要的，描述 的和有意义的观点。然后，快速的略过其他的内容。

第三，不要逗留或者回看。许多人把时间花在回过去看上，应该将文章作为一系列段落的结合体来看。每一段都是包含有自身要表达的内容的独立个体。你一找到文章的中心内容，就可以进入下一段。然后重复刚才的过程。

第四，段落化阅读。首先，浏览一下说明资料，章节标题，索引和任何其他的“路标”，了解书中所包含的内容。容纳后，将文章作为一系列段落的结合体来看，每一段都是包含有自身要表达的内容的独立个体。你一找到文章的中心内容，就可以进入到下一段。然后重复刚才的过程。

第五，巩固你所读的东西，在做了高效阅读后，尽早的运用阅读中的问题来回顾你所读的内容。并使它永久的植根在你的脑海里。

快速阅读训练方法

下面学习啦我再为大家介绍一下关于速读训练的训练方法，供大家参考和学习。

传统的阅读方法，一般是通过一个字一个字的默读

在看到文字的同时，大脑中发出声音，经过耳朵的感知，然后达到理解

用一个简单的流程来表达传统的阅读方式：字---看---音---听---想---理解

人们通常说话的语速，每分钟大概为160―180个汉字，快一些的可以达到250―300字。

如果你用传统的方法来阅读，由于受到语速的影响，一般阅读速度通常不会超过300字/分钟

而快速阅读的主要原理，就是直接从词语(句、段)入手 ，整体的感知文字段，大限度的克服文字的发音，直接在大脑中理解。

用一个简单的流程来表达传统的阅读方式：字---看---理解---想

这样，通过扩大摄入量，阅读不再受到说话语速的，大脑所接收的信息更多、更快 ，大脑的注意力会比普通阅读更高度集中，因此，理解率不仅不会下降，反而会有所上升。

而普通的阅读方式，由于阅读速度慢，大脑容易走神

而且阅读时间过长，看了后面忘了前面，所以理解率反而会更低。

对于比较抽象、比较难理解的专业书籍,以快速阅读的方式

也仍然可以获得非常好的学习效果，可以有效地提升专业学习的效率!

提高阅读速度的技巧1、快速泛读

建议大家平时要养成快速泛读的习惯。这里讲的泛读是指广泛阅读大量涉及不同领域的书，要求读得快、理解和掌握书中的主要内容就可以了。要确定一个明确的读书计划，计划要结合自己的实际，切实可行，可多可少。例如每天读20页，一个学期以18周计算，就可以读21本中等厚度的书(每本书约120页)。

提高阅读速度的技巧2、计时阅读

还要养成计时阅读的习惯。计时阅读每次进行5-10分钟即可，不宜太长。因为计时快速阅读，精力高度集中，时间一长，容易疲劳，精力分散以致于效果不好。

阅读时先记下起读时间(startingtime)，阅读完毕，记下止读时间(finis ing time)，即可计算出本次阅读速度。随手记下，长期坚持，必定收到明显效果。

提高阅读速度的技巧3、略读

略读又称跳读或浏览，是一种专门的，非常实用的快速阅读技能。所谓略读，是指以尽可能快的速读阅读，如同从飞机上鸟瞰地面上的明显标志一样，迅速获取文章大意或中心思想。换句话说，略读是要求读者有选择地进行阅读，可跳过某些细节，以求抓住文章的大概，从而加快阅读速度。据统计，训练有素的略读者的阅读速度可以达到每分钟3000到4000个词。

阅读时，先把文章粗略地浏览一下，看看文章中是否有自己工作和学习所需......

怎样提高阅读速度

提高阅读速度的方法如下：

1.言之有序速读法。从字面了解，便是把难题言简意赅地提出来，擅于把握住精粹。明显的目地意识是提升阅读速度的前提条件。大家在开料阅读之始，应依据书的种类和特 ，列举相对应的“索难信用卡”。

使用有目地，有关键地摘读，就可提升阅读速度。尤其在阅读一般 的书时，这类快速阅读方式更可以使阅读者做到节省成本的实际效果。

2.限时**速读法。大家通常有这样的感受，当贷到一本脍炙人口的书，而且还期迫近时，为了更好地无失手上宝贝，以撷书中之玉，会以较快的阅读速度，乃至一鼓作气把书看了。这类认知词句的潜力挖掘。

是由于根据效应器接受到“时间紧迫”的信息后，**大脑的视神经， 使你集中注意力，使被觉察的词句传到大脑皮质枕叶的视觉效果全过程加速，反映出去就是眼停的移动速度增快。

依据这类心理特征，在阅读前明确一定数目的原材料，限制多少时间看完，通过长时间的培训以后，这类凑书方式会使你的快速阅读专业技能娴熟下去，做到当然、快速和精确。

以上就是提高阅读速度的相关介绍，希望能对大家有所帮助。

获赞：859 | 收藏：35 | 发布时间：2024-05-11 16:13:15