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1.饭前半小时和饭后两小时是比较合适的进食时间。
2.因为牛油果含有较多的大分子蛋白质和脂肪，吸收营养比较慢，所以空腹使用可以充分吸收营养。饭后两小时是食物充分消化，胃肠功能正常的时候。这时，可以利用丰富的纤维素等物质促进肠胃运动，加速吸收。
获赞：919 | 收藏：98 | 发布时间：2024-05-11 05:37:12
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