1.葡萄含有丰富的葡萄糖，能被**迅速吸收并转化为能量。所以如果出现低血糖，可以喝点葡萄汁，可以缓解低血糖的症状。

2.葡萄能很好地预防血栓形成，并能降低**血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管疾病有一定的作用。

3.葡萄中含有的黄酮类化合物是一种强大的抗氧化剂，可以抗衰老，清除体内自由基。

4.葡萄中含有一种抗癌微量元素(白藜芦醇)，可以阻止健康细胞癌变，防止癌细胞扩散。葡萄汁可以帮助器官移植患者减少排异反应，促进早日康复。

5.葡萄含有大量的果酸，可以帮助**消化，促进体内*素的排出。如果肠胃不好的人可以适当吃一些葡萄，可以健脾和胃。

6.葡萄含有钙、钾、磷、铁、维生素B1、B2、B6、C和P等矿物质。还含有**所需的多种氨基酸。经常吃葡萄对神经衰弱和过度疲劳有很大的好处。

7.葡萄做成葡萄干后，葡萄干中糖和铁的含量会比较高。对于妇女、儿童、产妇和体弱贫血的人来说，这是一种很好的补品。

8.很多时候，葡萄是用来酿酒的，全世界80%的葡萄都是用来酿酒的。但随着人们保健意识的增强，越来越多的葡萄被制成葡萄汁，被称为美味营养的保健品。它不仅能治疗多种疾病，还能增强机体的抗病*能力。

获赞：692 | 收藏：47 | 发布时间：2024-05-10 10:08:25