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大家好，近很多小伙伴在关注雪燕桃胶怎么做，以下是(www.liyan0123)小编整理的与雪燕桃胶怎么做相关的内容分享给大家，一起来看看吧。
本文目录一览：
1、食材：桃胶15g，雪燕5g，枸杞5g，红枣片10g，黄糖适量。
2、将桃胶，雪燕分别放入碗里，加入8-10倍的水，浸泡10小时以上，中途可以多换几次水挑出杂质，由于食材粘性较强，杂质附着在上面也比较难清除，所以要保持耐心。
3、食材泡发好了之后，把桃胶先加水放到炖锅里，慢火先炖15分钟。
4、然后再把泡发洗净的雪燕、黄糖，红枣和枸杞一起加入炖锅，慢火再炖20分钟即可。
5、放入牛奶或者椰汁，美味可口又美容养颜的炖品就做好了，炎热的夏天，还可以放在冰箱里冷藏一会，放上自己喜欢的水果，营养又解暑。
用料：
主料：雪梨1个、桃胶10克
辅料：冰糖适量、枸杞2克
1、准备好材料。
2、把 桃胶要泡20个小时左右，一直泡到没有硬芯为止。好提前用凉水泡一夜，体积能涨到10倍以上，所以别小看这十克桃胶，足够吃上两顿的。泡好后反复清洗。洗掉杂质。
3、把雪梨洗洗去皮去核切大小一样的块，枸杞也用清水泡软清洗干净待用。
4、把雪梨加进养生壶里，也可以用电炖盅或者电炖锅，电饭煲炖。
5、加桃胶一起煮开，由于用的养生壶，桃胶要和雪梨一起炖，这样好炖出胶质。
6、加凉水，水不能太多了，这是养生壶，有水位标志，不要过少也不要过多。如果想预约，可以再约一下自己想要的时间。要是用砂锅炖，可以多加，因为比较损耗水。
7、选择养生壶合适的功能炖，每个养生壶功能不一样，看你的选项了。
8、等雪梨熟烂，桃胶出胶质，加冰糖，加泡好的枸杞一起再炖几分钟。
9、再炖几分钟即可以吃了。
10、雪梨，绵软熟烂，桃胶沾稠软糯，甜甜蜜蜜的特别好喝，润肺止咳效果好，适合一家老小吃。
雪燕桃胶皂角米的做法如下：
1、先将桃胶、皂角米、雪燕清洗，然后泡发12-15小时，中间换两次水。2、将泡好的桃胶、皂角米、雪燕放入电饭煲加入1000ML的清水焖煮一个小时（可根据个人口味延长焖煮时间）。3、后加入冰糖或者蜂蜜再焖10分钟即可出锅。
皂角米中氨基酸种类齐全，包括8种必须氨基酸及9种非必需氨基酸。皂角米具有较高的营养价值，可作为质量较优的植物性蛋白质来源。
以上就是雪燕桃胶怎么做的相关介绍，希望能对大家有所帮助。
获赞：221 | 收藏：94 | 发布时间：2024-05-16 14:41:16
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