大家好，近很多小伙伴在关注感冒后嗓子疼怎么办，以下是(www.liyan0123)小编整理的与感冒后嗓子疼怎么办相关的内容分享给大家，一起来看看吧。

本文目录一览：

• 1、感冒嗓子痛怎么办呢？
• 2、感冒嗓子痛怎么办？

感冒嗓子痛怎么办呢？

当生活中的我们出现嗓子痛时不仅影响自己的身体健康，对于工作也是有一定的影响的，所以积极的治疗是很关键的，而生活中我们常见的就是感冒引起的嗓子痛，所以接下来我们就来看一下，感冒嗓子痛怎么办呢?

感冒嗓子痛时可以吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，有利咽喉肿痛注意事项于咽炎损伤部位的修复。

以及多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等，有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症。

并且少吃或不吃煎炸、辛辣**性食物，如：油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等，生活、工作环境，要保持空气清新，保持口腔卫生，养成晨起、饭后和睡前刷牙漱口的习惯，注意气候变化，及时增减衣服，避免感寒受热。

做到生活要有规律，饮食有节，起居有常，夜卧早起，避免着凉。在睡眠时，避免吹对流风。

感冒嗓子疼的话可以口含西瓜霜或者是金嗓子，都会有缓解的作用，还可以配合吃点消炎*或者是清热去火的*物，都可以有好的效果，患者也需要大量的饮水，会帮助感冒症状早点康复，不要吃上火的东西了。

现在这个时候感冒的症状也是比较常见的，尤其是一些患者会在夏天的时候多出现风热感冒的症状，会出现喉咙痛，咳嗽，打喷嚏等一些症状，上火比较严重的话，嗓子疼也会更加的厉害，那么，感冒嗓子疼怎么办。

1，嗓子疼属于感冒引起的症状，一般会引起咽喉部疼痛和口干咳嗽咳痰，甚至发烧等症状，首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食，尽量多吃蔬菜和水果，不要吃辛辣和油炸以及酒等食物，还需要每天多饮水，尽量保持每天的饮水量在2500毫升以上比较好，也会对嗓子疼有很好的缓解的作用，也可以配合服用三九冲剂和清开灵颗粒一起进行治疗和缓解，就可以控制嗓子疼的症状。

2，嗓子疼比较严重的话，可以服用酚麻美敏胶囊或者三九感冒灵颗粒治疗，对于出现了感冒的患者一定要注意多吃一些无**的东西，只要是清淡一些的东西都可以适当的多吃一些，避免吃太多油腻的东西，不然会对患者的病情有一些不利的影响，平时也需要多吃一些水果会有好处，比如：梨，苹果，香蕉，葡萄等，嗓子疼还可以加上含服金嗓子喉宝，西瓜霜含片等缓解。

3，口服银翘解 片也会有效的缓解嗓子疼的症状，患者要是咳嗽的话，还可以加上口服川贝批把滴丸一起进行治疗，就可以得到很好的治疗效果和作用，患者一定要忌口，还需要注意保暖，不要着凉避免再次感冒的症状出现，还需要养成良好的生活习惯，做到早睡早起，勤加锻炼增强免疫力，也会有效的避免感冒症状的出现，避免总是吃一些热性的东西。

或在饮食上食用生姜桑叶汤：用生姜3片，冬桑叶9克，西河柳15克。将上述3味*用水煎。可代茶饮。功效疏风散热。适用于风热感冒，发热较高，鼻塞无涕，咽喉肿痛等症。

感冒嗓子痛怎么办？

近由于天气的不断变化，人们常常会感觉气候很干燥，很多人在这种环境下就容易出现喉咙痛的症状，这个问题使得大家都非常的苦恼。那么喉咙特别痛怎么办？

觉得喉咙痛的患者应该在平时多喝温开水，用淡盐水漱口，多吃容易消化的食物，保持大便通畅，还应该避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫、带有腥味的**性食物，平时可使用有清热解 的中草*来治疗，如野菊花、银花、板蓝根等。

增加室内的湿度

有时，睡醒的喉咙痛是由于张着口睡觉。正常情况下，空气先在鼻腔内被湿润，然后才进入喉咙及肺。但用嘴巴呼吸，则略过这个程序，使喉咙焦干、不舒服。专家建议在卧房使用湿气机，以提高周围环境的湿度。

增加水分的摄取

多喝水及其他饮料可滋润干燥的喉咙组织。但有些饮料应避免：浓稠的乳品饮料容易使喉咙的黏液增多，进一步**组织；柳橙汁可能**已发炎的喉咙；含***的饮料有利尿作用，使体内流失水分。如果厌倦了饮水， 一杯凉茶可以帮助即时的，舒服的救济喉咙痛。更重要的是，凉茶 ——无论他们是用黑色，绿色或白色的叶子制成，都含有被认为是增强免疫力和抵御感染的抗氧化剂。

少说话

喉咙疼的话，就少说话就好啦，注意保护好嗓子，没事的时候还是要多喝热水，这样也能对喉咙痛起到一定的作用。

垫高床头

睡醒发生喉咙痛的另一个原因（除了张口睡觉外）是，睡觉期间胃酸逆流至喉咙。胃酸对脆弱的喉咙组织是相当**的。不妨用砖块将床头的底部垫高10一一15公分，使睡觉时，头的位置高过脚。不要仅用枕头垫高头颈部，这样可能使身体弯曲，反而增加食 道的压力，使问题更严重。另外，睡前1一一2小时内，勿吃东西及喝饮料。

以上就是感冒后嗓子疼怎么办的相关介绍，希望能对大家有所帮助。

获赞：964 | 收藏：43 | 发布时间：2024-05-11 14:19:16