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1、有的人先天足底肌力的降低和不平，例如扁平足就容易产生拇指外翻的困扰。
2、问题分析： 足部第二趾骨疼痛，拇外翻，需要结合 考虑是否局部筋膜炎表现。
3、这样的症状是拇外翻(大脚骨)病，是一种足部畸形，要想美观、接触疼痛，就要及时治疗。治疗拇外翻多采用微创疗法。
4、另外有条件的患者还可以用矫正支具来减轻外翻的症状，晚上睡觉的时候可以使用夜间矫正夹板。保守治疗只针对早期患者有效，仅能够达到暂时缓解疼痛的效果，无法彻底根治。
1、拇外翻的疼痛一般是由于拇外翻的恶化导致的，一般表现在拇囊位置（大脚骨）有红肿现象，在穿鞋走路的时候因为摩擦而产生疼痛。建议穿鞋的时候尽量选择宽松舒适的鞋，这样可以预防拇外翻的加重和减轻拇囊位置的摩擦。
2、拇外翻会导致脚底板外侧疼痛，因为拇外翻的病机为： 跖骨变形，导致骨增生形成骨赘，造成足部的畸形，同时伴有疼痛。
首先要了解自己的情况了一般轻微的1-2不会痛的，严重一点是会导致大脚骨和脚底疼痛的，也容易产品脚茧的。大脚骨是因为拇外翻导致的一种骨质增生的也容易导致拇囊炎的，所以一旦发现要尽早的进行矫正。
这个时期，可以做赤足运动，加强足底肌肉力量，延缓拇外翻恶化程度。用手指将拇趾向内侧扳动，借助一些矫形器械，拇外翻矫形器锻炼脚趾，防止拇外翻加剧。
你也可以使用拇指外展垫、夜间夹板和手指垫来暂时缓解肌肉疼痛，延缓畸形的发展。手术治疗，保守治疗不能缓解拇指外翻畸形的症状，好通过手术矫正拇指外翻。
建议穿鞋的时候尽量选择宽松舒适的鞋，这样可以预防拇外翻的加重和减轻拇囊位置的摩擦。也可以在走路的时候佩戴拇外翻分趾护理套（推荐敏斯特品牌）进行护理，间隔拇囊位置和鞋面的摩擦，减少疼痛。
以上就是拇外翻疼痛怎么办的相关信息，希望对大家有所帮助。
获赞：113 | 收藏：99 | 发布时间：2024-05-15 00:26:09
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