大家好，近很多小伙伴在关注平躺腰疼是怎么回事，以下是(www.liyan0123)小编整理的与平躺腰疼是怎么回事相关的内容分享给大家，一起来看看吧。

产后平躺腰痛怎么回事啊,产后肾虚怎么办

1、也可采取局部微波理疗，热敷，或者中医**，都能改善症状。产后出现平躺腰疼的原因很多，与产后过度劳累、长时间坐着或者体内缺钙、腰部受冷受寒等因素有关。其他可能为腰椎疾病。

2、产后风湿：产后患风湿也是可能引起腰部疼痛的原因之一，产后受到湿寒的侵入，容易引起身体内部经络不通， 液流动梗塞、不顺畅，从而诱发产妇腰痛。 姿势不当：不少新妈妈哺乳的姿势不太正确，因此务必要规范好姿势。

3、肾气不足：分娩时竭力必然要损伤肾气，再加上失 过多，就会导致肾虚 亏，脉络失调而引起腰痛。湿寒侵袭：有些妈妈平时身体素质较差，产后气 不足，体质虚弱，身体的抵抗力差，不慎受湿寒侵袭，痹阻经脉而引起腰痛。

4、让松弛的腹部尽早复原；多做转腰动作进行腰椎的稳定性训练，恢复腰椎正常曲度。

平躺睡觉腰疼怎么回事

腰肌劳损 正常情况下**的腰椎会仍然保持弯曲，当腰部肌肉发生劳损时，由于地心吸引力作用，腰曲会克服腰肌的拉力而下垂，改变了原来的弯度。

晚上平躺睡觉腰疼，大多是因为腰肌劳损或者是椎间盘突出到一定程度以后，产生了反应，或者是腰曲变直的症状。还有一方面原因就是生孩子造成肾气亏损，饮食上多进食壮腰补肾的食物。

身体躺平腰疼怎么回事

1、躺着睡觉，出现腰疼可能因腰椎周围的软组织存在损伤，不管是腰椎周围韧带还是腰部肌肉、筋膜等结构，一旦存在慢性损伤，就会在睡觉时，尤其是平躺时出现疼痛，在平躺仰卧或者侧卧时腰椎周围软组织会得到暂时的放松和拉伸。

2、骨质疏松 骨质疏松是老年人常见病症，也是引起晚上睡觉腰疼的原因之一。当老年人出现骨质疏松时容易造成椎体陷性骨折，老人的骨赘可以导致持续的腰痛，不仅如此，骨质酥松可以引起腰椎管狭窄，进而压迫神经引起疼痛。

3、当出现躺下之后腰疼的症状，很有可能是由于腰肌劳损或者慢性的腰部筋膜炎导致的，常见的就是由于腰肌劳损所引发的这种特殊症状。

平躺着的时候腰很疼是怎么回事?

1、躺着睡觉，出现腰疼可能因腰椎周围的软组织存在损伤，不管是腰椎周围韧带还是腰部肌肉、筋膜等结构，一旦存在慢性损伤，就会在睡觉时，尤其是平躺时出现疼痛，在平躺仰卧或者侧卧时腰椎周围软组织会得到暂时的放松和拉伸。

2、②由于脊髓和脊椎神经疾患所引起。如脊髓肿瘤、脊髓炎等所引起的腰痛。 ③由于内脏器官疾患所引起。如子宫及其附件的感染、肿瘤可引起腰骶部疼痛，这种病人往往同时伴有相应的 症候。 ④ 由于精神因素所引起。

3、腰痛在医学上是一种表症，一种症状，本身可以发腰痛的疾病非常多。一方面可能是腰肌劳损或骨质增生，另外也很可能是腰间盘突出导致的。好去医院进行相关检查，确诊后再治疗。

4、腰肌劳损 平躺时，腰部的肌肉会处于一种松弛的状态，这也就意味着如果您的腰部肌肉本身就比较疲劳或者劳损，那么平躺时就会让这种状态加重，从而导致腰疼。

以上就是平躺腰疼是怎么回事的相关信息，希望对大家有所帮助。

获赞：263 | 收藏：43 | 发布时间：2024-05-20 22:12:07