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1、夏季吃阿胶的功效 及时补水 一般每天应补充1000至2000毫升，可配合饮用些苦丁茶、苦荞茶、竹叶茶等，利尿清火。在天气特别炎热、汗出过多的情况下，还应该增加饮水量。
2、体内湿气重不能吃阿胶。阿胶其性滋腻，容易使湿邪不容易清除，尽可能不要使用。
3、湿气重好不要吃阿胶糕。身体阴盛阳虚，湿邪内郁，大便不成形意味着脾虚，也意味着体内有湿气。中医角度来讲脾胃虚弱，食欲不振，大便溏泄，苔黄厚腻者慎服.服用期间好不要吃辛辣油腻食物．以免影响疗效。
这是怎么回事呢？其实，红豆薏米祛湿并不是人人都适合，如果体内湿气特别重，红豆薏米祛湿也很难达到效果。
这三者从成分上说，并没有有 有害物质，适当的进食是可以一起吃的。2 阿胶和红豆薏米一块吃好吗 比较合适的。
以上就是湿气重的人怎么吃阿胶的相关信息，希望对大家有所帮助。
获赞：378 | 收藏：75 | 发布时间：2024-05-17 04:37:28
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