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体质湿热怎么调理(湿热体质怎么改善?)

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湿热体质怎么改善?

1、女性湿热体质吃生薏米:生薏米性味甘淡,能健脾祛湿。适用于脾虚泄泻、水肿及风湿人士。可用生薏米煲粥食用,亦可加入淮山(打碎)同煮。 女性湿热体质吃黑豆:黑豆性味甘平,能补肾益阴,健脾祛湿。适合脾虚、浮肿人士。

2、湿热体质的人调理方法: 湿热是直接和肝胆相关的体质,所以首先要疏肝利胆,祛除湿热。体质偏湿热的人还需要食阴以养阴,比如核桃、黑芝麻、兔肉、鸭肉、冬瓜、莴笋、百合、紫菜、鸽蛋等属于阴性的食物。

3、湿热的治疗,一般要分湿重还是热重。湿重的化湿为主,艾灸疗法通过补充**阳气,来调理体质,是很好的方法。阳气进入体内,会将湿邪和热邪驱出体外。做艾灸时有人皮肤上会有水气出现,这就是湿气外排的表现。

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1、成分: 主要成分有浙贝母、法半夏、百部、麻黄、桂枝、桔梗、川贝母、瓜蒌子、化橘红、甘草等二十几味*材。功效: 有祛风、清肺、化痰、止咳平喘的功效,当中麻黄、贝母、半夏等*都是治疗支气管炎的常用*材。

2、百合固金口服液、蛤盼定喘丸均可用于肺阴不星型的慢性支气管炎,后者补气降气作用稍强。金咳息胶囊、新碧桃仙片均用于肺肾气虚咳喘,前者补肺肾之气作用较强,后者化痰止咳作用强于前者。患者可根据自身症状分别选用。

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获赞:782 | 收藏:94 | 发布时间:2024-05-15 16:03:33

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