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1.对于轻度的焦虑，可以尝试做枣粥，效果好，适合女性的烦躁。
2、轻度焦虑可以尝试吃海带绿豆粥，功效，利尿，放热。
3.桑叶猪肝汤也是轻度焦虑症可以尝试的调节方法之一，具有消肿清血、养肝美肤、促进血液循环、消除疲劳的功效。
4、银耳莲子汤：功效，养胃健脾，祛湿补血，滋阴益气。银耳莲子汤是治疗轻度焦虑症的常用方法。
获赞：636 | 收藏：79 | 发布时间：2024-05-15 23:55:11
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