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大家好，小法来为大家解答吃木瓜的坏处有哪些这个问题，常吃木瓜有什么坏处吗很多人还不知道，让我们一起来看看吧！
木瓜有健脾消食的作用。木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸。木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于**对食物进行消化和吸收，因此有健脾消食之功。吃了太多的肉食，脂肪容易堆积在下半身，木瓜里的酵素，可帮助分解肉食，减低胃肠的工作量，让肉感的双腿慢慢变得更有骨感。它独有的番木瓜碱具有抗菌素肿瘤功效，并能阻止**致癌物质亚硝胺的合成，对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。木瓜所含的齐墩果成分是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂、软化血管等功效的化合物。木瓜酶对乳腺发育很有助益，有催奶的效果显著，乳汁缺乏的妇女食用能增加乳汁。
木瓜是寒性的，好不要多吃，避免引起腹泻。本草纲目上记载，木瓜如长期大量摄食会造成癃闭，也就是小便不通。
木瓜是味酸带涩的东西，当然不能多吃，有中医经典告诉我们。
《食疗本草》：“木瓜不可多吃，损齿及骨。”
《本草经疏》：“下部腰膝无力，由于精血虚，真阴不足者，不宜用。”
《随息居饮食谱》：“木瓜多食患淋,以酸收太过也。”(淋,相当于西医的泌尿系结石症)
医家经验，不是对症治病的需要，木瓜多吃会损筋骨、损腰部和损膝盖力气。
患有小便淋涩疼痛之人忌食木瓜。
木瓜不可与鳗鲡同食，忌铁铅器皿。
如何运用木瓜？应在有经验的医师指导下使用，不可大量食用。
另外，有女子传言木瓜能丰胸，据医师临床经验不见有此疗效。
损筋骨。
木瓜中的番木瓜碱对**微有*性，因此每次食用不宜过多，多吃会损筋骨、损腰部和膝盖，另外过敏体质者应慎食。
体质虚弱及脾胃虚寒的人，不要食用经过冰冻后的木瓜。怀孕时不能吃木瓜，因为此时吃木瓜会引起子宫收缩引起腹痛。下部腰膝无力，由于精血虚、真阴不足者不宜用。伤食脾胃未虚、积滞多者，不宜用。
扩展资料：
木瓜的营养价值
木瓜的水分较高约有89%，而热量很低。木瓜很有少量的脂肪，其中不饱和脂肪酸的含量较高，不饱和脂肪酸能够将体内多余的胆固醇排出体外。
木瓜含有17种以上的氨基酸，尤其含有丰富的色氨酸和赖氨酸，而这两种都是**必需的氨基酸。色氨酸有助于睡眠，镇痛等作用的神经传导物质的原料，赖氨酸与葡萄糖代谢关系密切，能够抗疲劳，提高注意力。
含有丰富木瓜酶，维生素C、B及钙、磷及矿物质，营养丰富，果实含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等，对**有促进新节代谢和抗衰老的作用，还有美容护肤养颜的功效。
参考资料来源：人民网-木瓜美容养颜食用宜忌须知 多吃会损筋骨
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获赞：299 | 收藏：96 | 发布时间：2024-06-02 08:44:35
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