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1.初榨橄榄油可以直接喝。初榨橄榄油是一种可以直接饮用的食用油。平时早晚各喝一次即可，每次八到十克。
2.初榨橄榄油可以炒。通常初榨橄榄油也可以用来炒菜。具有浓郁的天然果味，用它炒的菜能大限度地保留其原汁叶。而且炒出来的青菜会色泽鲜艳，营养丰富，是初榨橄榄油经典的食用方法。
3.初榨橄榄油可以做汤。初榨橄榄油有很强的增味增鲜作用，平时可以当汤喝。做汤的时候，不要过早加入初榨橄榄油。汤做好后，你应该往锅里的汤里滴橄榄油。这样会让汤变得丰富多彩，香而不腻。
4.初榨橄榄油适合凉拌。初榨橄榄油也适合人们凉拌食用。橄榄油凉拌菜清爽，色泽鲜艳，有独特的果味，特别好吃。
获赞：601 | 收藏：69 | 发布时间：2024-05-14 03:37:01
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