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济源小麦（mai）今日价格，约1.55元/斤。
小mai食谱
小mai的主要成分是碳水化合物（75%）、脂肪(1%)、蛋白质（11%）、粗纤维(10%)、钙、磷、钾、维生素B1、维生素B2等成分，还有一种尿囊素的成分。
地瓜饼
主要原料：地瓜（红薯）、小mai粉、玉米面、适量水。
具体做法：蒸熟的地瓜去皮，碾成泥；加等量的小mai粉和玉米面，加点温水搅拌均匀；把面团直接分成均匀的6个面剂；把面剂擀成薄饼状；锅内放少许油，锅热后转小火，反正面烙制，待饼的颜色变成黄色即可出锅。
功效：地瓜饼营养丰富，味道纯正，可以健脾胃。
小mai养生饭
主要原料：混合养生米（大mai、小mai、枫叶米、糙米、赤小mai、紫米、黑米、红糙米）、橄榄油、水。
具体做法：按照米和水的比例为1比1.5将米浸泡5至6小时，或者浸过夜，放入电饭煲，加入1勺橄榄油，煮一个小时后，闷10分钟即可。
功效：小mai养生饭便于消化，可以养胃健胃。
茄汁金针菇拌mai包
原料：西红柿、金针菇、小mai包，黑胡椒粉、生抽、盐和鸡粉。
做法：先把西红柿切丁，小mai包切厚片；热锅放橄榄油，加入洗净的金针菇煸炒出水份；2分钟后倒入番茄丁继续翻炒，加很胡椒粉、生抽、盐和鸡粉调味，出锅前淋几滴麻油；切好的mai包片摆盘，将步骤2做好的堆在中间即可。
功效：茄汁金针菇拌mai包味道浓香可口，可以增进食欲，改善胃口。
发芽小mai饭
用料
小mai46克（1/4杯）为一份的量
水
做法
在冬天室温24度的环境下，小mai浸泡12小时后，再过半天就能发芽。
发芽速度受室温、小mai新鲜度影响。
前一天晚上，把小mai用水泡上，水量很随意，大概是小mai量的3倍左右。
小mai在浸泡过程中会吸水膨胀一倍左右。
过12小时左右，也就是第二天早上，把浸泡的水倒掉（也可以用来浇花），用清水冲洗小mai两遍后，把小mai沥干，再放到碗里，盖上保鲜膜，室温继续放置到发芽。
期间，每隔4至5小时左右，用清水冲洗一遍小mai，再沥干，继续发芽。
（冲洗是保持小mai新鲜度，间隔冲洗的时间也很随意，夏天太热就勤冲一点）
小mai应该是闻起来有酸香味，不是有馊味。
小mai刚刚露出小白芽就说明可以了。
把发芽的小mai放小锅里，加入清水，水量没过小mai一个食指关节左右。
盖盖子，大火煮开后，转小火闷50至60分钟，煮到小mai粒开花。
关火后，不着急的话，可以继续闷着，小mai还会更软烂些。
注意：水是不会像做白米饭一样都被吸干，煮好后要沥干。
把水沥干，水可以直接喝了。
沥干的小mai像米饭一样食用。
河南省南阳市宛城区红泥湾镇下辖村委会包括四和社区居民委员会、红泥湾村民委员会、栗树科村民委员会、白营村民委员会、凉水井村民委员会、刘寺村民委员会、彦章村民委员会、新泉村民委员会、武寨村民委员会、东孙庄村民委员会、大桥村民委员会、大陈坡村民委员会、裴庄村民委员会、小庄村民委员会、戴庄村民委员会、潘庄村民委员会、连庄村民委员会、明皇村民委员会、段营村民委员会、三户寨村民委员会、庞庄村民委员会、小陈庄村民委员会、石灰窑村民委员会、胡阡营村民委员会、常孟营村民委员会、姚家湾村民委员会、清丰岭村民委员会。
2022菠萝蜜市场价格多少钱一斤?
菠萝蜜价格受产地以及其它因素影响，目前海南省万宁市菠萝蜜批发价格3元/斤，广东省茂名市电白区菠萝蜜批发价格1.9元/斤，河南省郑州市中牟县菠萝蜜批发价格3元/斤，海南省文昌市菠萝蜜批发价格1.5元/斤，海南省三亚市吉阳区菠萝蜜批发价格3元/斤，海南省三亚市天涯区菠萝蜜批发价格2.2元/斤，浙江省嘉兴市南湖区菠萝蜜批发价格3.5元/斤，云南省西双版纳傣族自治州景洪市菠萝蜜批发价格1.4元/斤，海南省陵水黎族自治县陵水黎族自治县菠萝蜜批发价格2元/斤。注：此批发市场价格来源于惠农网产地供应价，不等同于市场零售价格，仅供参考!
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获赞：533 | 收藏：90 | 发布时间：2024-05-10 10:05:46
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