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大家好,感谢邀请,今天来为大家分享一下五红粥的材料和做法的问题,以及和五红粥的材料和做法大全的一些困惑,大家要是还不太明白的话,也没有关系,因为接下来将为大家分享,希望可以帮助到大家,解决大家的问题,下面就开始吧!
1.准备材料:红枣、红豆、红皮花生、红莲、糯米。
2.材料放锅里淘洗干净
3.加入四碗清水,锅放入底座
4.盖上盖按煲汤键2小时
5.一个半小时后加入红糖再煮30分钟
6.时间到即可享用了。
7.成品
注意
煮这款粥豆类可提前浸泡几个小时容易煮熟,没提前浸泡豆类用电饭煲煮按煲汤键要2小时,放红糖的量甜味刚好。
1、准备食材。红枣、红豆、枸杞、花生、红糖、大黄米、水。
2、把所以食材洗净,然后将大枣和花生浸泡1小时。
3、所有食材洗净淘好后放到电压力锅里,倒入1壶纯净水。
4、电压力锅选择杂粮饭,只感选择软烂开始煮粥。
5、1小时之后,五红粥就煮好了。
五红粥一般是指枸杞、红枣、红豆、红糖、红衣花生这五种颜色偏红的食材,因为都是具有极高的医用价值,并且搭配在一起可以熬制成美味的营养粥。五红粥一般需要熬制1个小时左右,如果是用紫砂锅,更好是熬制1.5~2个小时。
五红粥是一道非常美味的营养补品,就是用五种不同的食材熬制成的粥,因为这五种食材的颜色都比较红,所以也被称为五红粥。五红粥用的主要食材有枸杞、红枣、红豆、红糖、红衣花生。
扩展资料:
五红粥需要熬制的时间比较久,要注意加入的水量为食材的5倍左右,先用大火烧开,然后改用小火慢煮,煮1个小时左右即可,如果是用紫砂锅煮。
则需要煮1.5-2个小时更好,这样才能将各种食材的营养和味道都煮出来,通常在早晚食用都可以,但是注意食用量不宜过多。
参考资料来源:
百度百科-五红粥五红汤
五红粥的材料和做法和五红粥的材料和做法大全的问题分享结束啦,以上的文章解决了您的问题吗?欢迎您下次再来哦!
获赞:565 | 收藏:22 | 发布时间:2024-05-13 19:11:54
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