大家好，今天给各位分享毛豆多少钱一斤今日的一些知识，其中也会对毛豆几块钱一斤进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

胡萝卜，大白菜还有木耳这些食物真的应该经常吃，因为不仅有营养，而且对我们的视力也有很大的好处，大家不妨可以做一下。

哪些食物每天炒一盘，美味下饭，改善视力，早食早好呢？

【山*胡萝卜柴毛豆的 *** *** 】

准备材料：准备一个半胡萝卜，嫩毛豆300克左右，食盐少许，一些清水，生抽少许，山*一根备用等等。

步骤1：将胡萝卜削掉皮，将胡萝卜切成长条，将锅中烧一些开水，煮沸以后下胡萝卜条，控干水分后捞出。

步骤2：将山*去掉皮（山*表面含有一些物质，容易造成过敏，记得戴手套去皮），将山*切成条状，更好用水泡一会儿，这样山*不会被氧化掉。

步骤3：将毛豆先去壳，将毛豆用清水洗干净，将表面的白色部分去掉，将毛豆煮至绿色，控干水分后备用。

步骤4：将锅烧至温热，将食用油烧至5成热，加上山*和毛豆下锅煸炒，等待毛豆炒至绿色，将胡萝卜一起煸炒2分钟左右。

步骤5：加上少许清水煮，加上一些生抽，食盐和一些胡椒粉炒一炒，大火收汁，这道颜值超高的山*胡萝卜炒毛豆做好了。

虾条如何做，鲜香软糯，孩子点名要吃，百吃不腻呢？

虾条如何做，鲜香软糯，孩子点名要吃，百吃不腻呢？

今日要做一个号召：补钙并不单单是春季必须哦，它可是全年度行为，而且还是全家行为。宝宝要补钙，宝爸宝妈和家里长辈也更加要注重啊。近期毛豆恰好发售，我今天用毛豆和虾肉，做一道孩子和全家都爱吃的虾片。它俩在补钙和口味上，可以说是强强联合了。

虾肉补钙大家都懂的，但你了解吗？毛豆的钙含量也非常高。牛奶的钙含量通常是在100mg/100g毛豆的钙含量达到135mg/100g大家平常饮食方面重视下去，比吃钙片强多了！文尾我能另附钙含量比较高食材排名榜~

之一步

作法确实0难度系数，搅一搅，煎一煎，8min解决！（不用电烤箱，请胆大往下看~）口味却很惊艳，鲜、嫩、Q弹，配搭番茄沙司，家用版麦当劳，走着！。虾的后背和腹腔有两条虾线，大伙儿还记得除掉哦~毛豆倒进沸水锅，走红绰水3min。绰水能消除绝大部分的盐酸和农残。毛豆虾肉条参照月龄：12M+提前准备食物：新鲜虾：150克，毛豆：60克，玉米粉：10克

第二步

虾肉切段儿，葱姜水泡浸10min去腥。虾的后背和腹腔有两条虾线，大伙儿还记得除掉哦~毛豆倒进沸水锅，走红绰水3min。绰水能消除绝大部分的盐酸和农残。料理杯中倒进鲜虾、毛豆、玉米粉搅打匀称。虾肉泥装进裱花嘴，炒菜锅涂油开文火，一条一条挤进锅里。并没有裱花嘴得话，能直接用勺子舀入猪肉泥摊成饼型。

小火煎至底边定形，成金黄，翻过来，再次小火煎虾肉条彻底烂熟。小小的一根，模样精巧又可爱，能让宝宝自身抓来吃，还能锻炼抓物能力及手眼协调。配搭宝宝番茄沙司，家用版麦当劳走着~

你知道哪些可以把毛豆做得好吃的烹饪方式？

你知道哪些可以把毛豆做得好吃的烹饪方式？

介绍下煮五香毛豆的 *** ，其实很简单。通常，绿色食品加热后都会变黄，而使用不加盖的小窍门，煮过后，豆豆依然保持漂亮的颜色。”

食材明细

主料

毛豆二斤

辅料

花椒粒适量

香叶适量

盐适量

黄酒适量

大料适量

小茴香适量

桂皮适量

五香口味

煮工艺

半小时耗时

简单难度

五香毛豆的做法步骤

1

毛豆清洗干净。

2

准备好所需调味料。

3

锅内做水，水开后下入毛豆。

4

花椒粒、大料、小茴香、桂皮、香叶装入调料包，放入锅内。

5

开盖儿中火煮20分钟左右关火，调入3-4勺盐调味。

6

倒入2勺左右黄酒。

7

用勺子搅匀后浸泡几小时入味后即可食用。

8

冰箱冷藏数小时后，风味更佳。

小窍门

煮的过程中不用盖锅盖，这样煮出的毛豆颜色更绿，卖相非常好。

另外一种毛豆的烹饪方式

用料

毛豆    一斤  

盐    少许  

生抽    3勺  

陈醋    3勺  

耗油    1勺  

香油    1勺  

指天椒    4-5个  

蒜    8-10瓣  

卤水    2勺  

白糖    半勺  

美味又易做的凉拌毛豆吃得停不下来的做法

毛豆先剪去两头的角，这是为了更好入味。然后用清水洗几遍。

滤水

冷水下锅，加一点点食用油和半勺盐（可防止毛豆变色）煮开后，再煮8分钟。

利用煮毛豆的时间我们把其他材料准备一下。蒜头和指天椒放进这个神器，几下就妥妥地了。

毛豆煮熟后捞出放入凉水中，我换了三次凉水水，这样毛豆的温度很快就降下来了。

毛豆捞出放入一个大碗中，均匀地撒上一点盐

加入蒜蓉，再将其他的材料依次放入

拌呀拌，拌呀拌，拌好后尝一下，味道还真不错！用保鲜膜蒙好，放进冰箱冷藏室！

少冷藏2小时以上，这样味道才会完全进到毛豆里面，吃起来冰冰爽爽又酸辣可口！我有时候头天睡前做好，在冰箱放一夜，第二天带公司，一下就被同事抢光啦！

小贴士

1、为了卫生起见，过凉水的时候不建议用自来水，更好用凉开水或是净化器出来的水

文章分享结束，毛豆多少钱一斤今日和毛豆几块钱一斤的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！

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获赞：209 | 收藏：82 | 发布时间：2024-05-19 07:38:30