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本文目录一览：
你好，有的人可以连续**，但是射完后紧接着做有的人是感觉疼、不舒服的，这些要根据你们的具体情况确定。对身体没有害。只要不是连续多次就行。
PC肌锻炼不仅能提高性能力，还对如慢性前列腺炎、尿滴沥之类的男性疾病有预防或者辅助治疗效果。
PC肌连接**和**，**和提肛用的就是PC肌。
以深呼吸为节奏，提肛并吸气，吸满后放松PC肌并呼气，此为一个循环。连续做100个循环。标准时间为吸气5秒呼气5秒，前期根据自身情况缩减时间，适应后慢慢延长。
强化训练，能轻松完成上述训练后进行。勃起，用手握住**，提肛、握紧并吸气，吸满后松手、放松PC肌并呼气。
该训练能有效提升性能力，延长时间，增强**力度，增加勃起硬度。基础训练在提升**力度上效果明显，强化训练在提升**硬度上效果突出。
一般来说，它只能**一次，但有些人有很强的性能力，借助*物可以连续**两次。但不建议**一次后，**会有一个性阈值，会有一段时间对性**没有反应，而在**时需要休息一段时间才能勃起。
以上就是怎么连续**的相关介绍，希望能对大家有所帮助。
获赞：248 | 收藏：91 | 发布时间：2024-05-16 15:13:11
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