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2021年白露的准确时间是9月7日下午五点五十二分四十六秒， 农历2021年八月（小）初一。白露节气过偶，大部分地区温度降低。
白露是秋天的第三个节气，表示孟秋时节的结束和仲秋时节的开始。这时，人们就会明显地感觉到炎热的夏天已过，而凉爽的秋天已经到来了，要注意适当的添加衣物。
白露在我国是二十四节气之一，并不是节日。是二十四节气中的第十五个节气，这个节气表示孟秋时节的结束和仲秋时节的开始，是反映自然界气温变化的重要节令。
当太阳到达黄经165度时为白露，于公历9月07－09日交节。古人以四时配五行，秋属金，金色白，故以白形容秋露，也是昼夜温差大的时期。
白露节养生
白露节气要注意添衣加被。“白露秋分夜，一夜冷一夜”，白露气温下降速度加快，此时应注意保暖，以免着凉。饮食清润。白露时节要注意养肺。饮食上宜以清淡为主，早晨喝粥，能防秋燥，如银耳粥、莲米粥、芝麻粥、玉米粥等。少吃鱼虾。
避免鼻炎、哮喘等呼吸道疾病的发生。早睡早起。白露之后是一年中锻炼身体的好季节，晨练能够帮助肺气的宣发。温水泡脚。白露要注意补肾气。每天晚上坚持泡脚十五分钟到三十分钟，这是很好的一个养生的方法，可以祛除身体上的寒气。
白露是2022年09月07日 星期三 (农历八月十二）。白露是二十四节气中的第十五个节气，也是秋季的第三个节气，表示孟秋时节的结束和仲秋时节的开始，是反映自然界气温变化的重要节令。白露更是干支历申月的结束以及酉月的起始，时间点在公历每年9月7日到9日，太阳到达黄经165度时。
二十四节气的由来
廿四节气原是依据斗转星移制定，它是古人指导农耕生产的时间体系，在漫长的农耕社会中，廿四节气发挥着重要作用。二十四节气正式的文字记载，出现在成书于西汉初年的《淮南子·天文训》中。
据文献记述，我国北方中原地区在商时出现了仲春、仲夏、仲秋和仲冬等四个节气名称，周时期出现了八个节气名称。现行列入“农历”中的“二十四节气”来自于三百多年前订立的“定气法”，将黄道等比例分成24份，之间相隔15°，就形成了24个节气。
按太阳黄经度数划分的“二十四节气”在国际通用的公历日期几乎是固定的，多相差一两天。经历史发展，农历根据月相的变化周期，以每一次月相朔望变化为一月，参考太阳回归年为一年的长度，并加入二十四节气以及设置闰月以使平。
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获赞：950 | 收藏：15 | 发布时间：2024-05-16 13:38:28
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