来源：网友投稿 浏览数：8585 关注：281人
大家好，近很多小伙伴在关注太虚*，以下是(www.liyan0123)小编整理的与太虚*相关的内容分享给大家，一起来看看吧。
本文目录一览：
你说的是不是
足少阴肾经的太溪 。
此 为肾经的输 ，具有益气补肾，纳气定喘的作用。
主治肾脏、胸肺、 、头面五官疾患及本经脉所过部位的疾患；
虚劳、 证、 发、消渴。
关元 具有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用。临床上多用于泌尿、生殖系统疾患。关元 位置：位于脐下三寸处。关元 **方法：指压还是揉都可以，强**可以滚、立滚、指压等；弱**可以揉、摩、擦等。 涌泉 ，在**足底 位，位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处，为全身俞 的下部，乃是肾经的首 。涌泉 主治疾病：神经衰弱、精力减退、倦怠感、妇女病、失眠、多眠症、高 压、晕眩、焦躁、糖尿病、过敏 鼻炎、更年期障碍、怕冷症、肾脏病、下肢瘫痪、头顶痛、咽喉痛、失音、舌干、小儿惊风、癫痫、神经 头痛、三叉神经病、精神分裂症、奔豚气等。 道指压法治疗脑溢 后的复原、 道**治疗膀胱炎、指压法治疗白发等等。**方法：推搓涌泉 俗称“搓脚心”，它是我国流传已久的自我养生保健**疗法之一。 太溪 位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。也就是说在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处。双测对称，也就是两个。太溪 的主治病症为：肾脏病、牙痛、喉咙肿痛、气喘、支气管炎、手脚冰凉、女 生理不顺、关节炎、精力不济、手脚无力、风湿痛等。
之前又说了五输 里面的荥 ，井 、输 等
今天就专门针对肾脏和肾经说一下，与肾有关的五输 。
因为现在处于冬天，适合的就是养肾补肾了。
俗话说：“冬不藏精、春必病温’”，说的就是要我们冬天补肾藏精，只有在冬天把精气藏好了，来年春天才不容易生病，尤其是流感病 。
精气想要收藏，主要是靠补肾，正如《黄帝内经》的“肾者，主蛰，封藏之本，精之所在也”。
而肾气不足的朋友，则无法抵御冬天的寒邪，隔三岔五就会出现感冒、拉肚子，，甚至是腰酸背痛、畏寒怕冷、失眠健忘、早衰闭经等情况。
所以冬天重要的就是补肾 养生 防疾病。
想要补肾 养生 ，少不了的就是要与肾经打交道。
足少阴肾经就是养肾补肾的基础，它始于涌泉 ，止于俞府 ，一共有27个 位。非学医者，一般比较难记住这个27个 位，更不要说需要记住12条经脉了。费事费力还不一定记得准。
所以我们一般着重会学习经络的五输 。
《黄帝内经·灵枢》：“所出为井，所溜为荥，所注为输，所行为经，所入为合”
足少阴肾经的五输 分别是：井 涌泉 ，荥 然谷 ，输 太溪 ，经 复溜 ，合 阴谷
涌泉 ，是神经的第一个 位，是神经的井
《黄帝内经》里提到：“肾出于涌泉，涌泉者足心”。
它是肾经的源头，把它养好了，肾气就会源源不断，可以补肾壮阳，强筋健骨，让我们耳聪目明，腰膝有力等等。
对部分昏厥、中暑、小儿惊风、头痛、眩晕等朋友有效
经常因为上火引起的口干、眩晕、焦躁、咽喉肿痛等问题，可以坚持多按揉这个 位。
涌泉 取 方法：
在足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。
每天坚持揉按3-5分钟。
涌泉 搭配：
1、涌泉+人中+内关，可以调节昏厥
2、涌泉+太溪+照海+鱼际，可以调节咽喉肿痛
然谷 ，是肾经上的荥 ，荥 属火，肾经属水，对于心烦意*，阴虚火旺的而朋友，**然谷 可以将肾水引下来浇灭新火，如果存在夜里心烦意*睡不着，还伴有口干，这个时候可以按揉然谷 。
然谷 对于阴虚火旺有更平稳，尤其是中老年的朋友，利用这个 位来灭虚火比吃大补丸来灭虚火更稳妥一些。
然谷 的取 方法：
在足内侧缘，足舟骨粗隆下方，赤白肉之间。
每天按揉3-5分钟，感到酸酸涨涨就可以了。
然谷 的搭配：
1、然谷+肾俞+气海+志室，可以调理遗精
2、然谷+肾俞+关元+太溪+三阴交，可以调理月经不调
太溪 是神经的输 ，是**阳气汇集的重要位置，是脚上的大补*
古代中医，常用它来“补肾气、断生死”，如果能摸到这个 位有调动的动脉，那么说明这个病人肾气未竭，还有救，但是如果这个位置没有调动，说明病人引起缠身，比较危险，这就是古代中医的“回阳九 之一”
如果有朋友出现眼睛干涩、记忆力差、注意力不集中、 发白发，畏寒怕冷，那就要就吃啊按揉这个 位。
太溪 的取 方法
内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处
太溪 的搭配：
1、太虚 +大陵+神门+少冲+志室，可以调节失眠
复溜 是肾经的经 ，也是肾经的母 ，五行属金，既能生肾水（金生水）又能平抑肝火（金克木).能改善夜间烦热湿面，客串盗汗，口干尿频的问题。
复溜 的取 方法：
额日语内踝上2寸筋骨陷中，2寸大约三根手指处。
复溜 的搭配：
1、复溜+肾俞+脾俞+太溪+足三里，可以调理水肿
2、复溜+合谷，可以调理出汗不止
阴谷 是肾经的合 ，肾经的水湿之气都是汇聚在这里，有益肾调经、理气止痛的功效。
对于小便不利、疝气偏坠，遗精阳痿、月经不调、遗尿等症状有很好的效果。
阴谷 的取 方法：
微屈膝，在腘窝横纹内侧可触及到两条筋，这两条筋之间的凹陷处，就是阴谷 。
因为这个 位附近有筋骨，不适合用蛮力，在按揉的过程中力度要柔和适合中。
涌泉：肾经井 ，可平肝息风、益肾调便、利咽润肺、滋阴清热。
然谷：肾经荥 ，可益肾调经，温阳固精，清热利湿，舒经活络。
太溪：肾经输 ，补肾益气，滋阴利窍，通调二便，温阳散寒。
复溜：肾经经 ，补肾滋阴，利水消肿，调理整个肾功能，调理肾功能失常所产生的各种症状。
阴谷 ：肾经合 ，对于小便不利，疝气偏坠，遗精阳痿，月经不调，胃炎，肠炎，膝关节炎等症状有明显效果。
此前，有推文说过五输 中的荥 、输 、井
12输 ：12输 、对付全身的疼痛，很简单，几分钟就学会
12井 ：井 养生 ，教你如何快速掌握重要的 位知识
12荥 ：身体的荥 ，让你了解十二经络基础的 位
以上就是太虚*的相关介绍，希望能对大家有所帮助。
获赞：867 | 收藏：41 | 发布时间：2024-05-17 03:16:54
原文链接：http://www.liyan0123.com/45093.html
=========================================
特别声明：以上内容来源于网友投稿，编辑整理发布，如有不妥之处，请与我方联系删除处理。