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1.柠檬水可以每天喝，但是切记不要喝太多。每天可以喝100ML左右的柠檬水。因为柠檬水含有大量的酸性物质，很容易腐蚀牙齿，而且如果空腹喝，对肠胃不好的人有一定的影响，很容易加重病情，所以不建议过量饮用。
2.柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般被用作美容食品。而且喝柠檬片泡水有美白养颜的功效。喝完柠檬水记得漱口或刷牙，以免柠檬水中的酸性物质留在牙齿上，损伤牙齿。
获赞：606 | 收藏：28 | 发布时间：2024-05-10 12:07:13
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