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本文目录一览：
疼痛是一种十分常见的症状，而且常在既无医生也无*物时发作。利用一个手指头点按相应 位，往往有立竿见影的作用
1.头痛：头痛发作时，可用拇指点按合谷和内关 。点按时向上用力，使酸胀感向上传导。如能两 同时按压，疗效更好。头痛重者也可配合用手指点按痛点1－2分钟。此法对 管神经性头痛尤为有效。
2.牙痛：在牙痛相应的面颊上找出痛点，用食指蘸上正红花油，点按在痛点处，用力以局部酸胀为度。一般数分钟内可止痛，如尚遗留疼痛，对上牙痛可在点按患侧下关 （耳前颧弓下凹陷中），下牙痛选颊车 （下颌角咬牙隆起处），患侧合谷 （虎口肌肉隆起处）。每 点按1－2分钟，即可止痛。
3.咽喉痛：在颈肌外侧缘入发际处的天柱 点按，产生酸胀感，再按压合谷 5分钟，可缓解疼痛。
4.颈痛：颈痛多由落枕引起，可选位于手背第2、3掌骨头之间略后的落枕 点按，以酸胀感上传为佳，同时慢慢活动颈部，对痛处有条索状疼痛者，可用拇指进行从上到下的弹拨，几分钟即可治愈。
5.乳痛：在患侧背部4、5椎至肩胛骨之间寻到痛点，拇指点按，可缓解疼痛，或加按患侧肩胛 的天宗 ，效果更佳。
6.岔气胸痛：沿胸痛的肋间上寻相应脊柱旁1.5寸左右有一疼痛点，患者先吸满一口气鼓胸，用拇指在痛点向下点按，有时可感到“咔”的一声响，说明肋椎关节已复位。或按后吸气时用手掌在脊部痛处拍打几下即可。
7.心绞痛：心绞痛发作时，右手握拳后伸，用中指掌指关节按压位于两肩胛下角连线与脊柱中线交界的至阳 ，拳头抵靠在靠背椅背上，上身向后靠，使拳头尖顶按在至阳以产生酸胀感，直至心绞痛缓解。
8.胃痛：先在背上第5－10胸椎脊柱旁寻找出压痛点或皮下结节，用拳头尖顶压至阳 ，也可由旁人用拇指点压，快者1－3分钟即可止痛，顽固者可加上点压膝下4横指、胫骨外一横指的足三里 ，有显著疗效。
9.胆绞痛：先查出压痛敏感点，一是在胸下8、9肋软骨连接边缘处，即日月 外侧，二是在8、9椎旁2－3寸处，找出2个压痛明显处，用拇指尖按压，由轻到重，约5－10分钟，即可止痛。
10.腰痛：对急性扭伤引起的腰痛可点按扭伤 。先屈肘成90(，肘横纹头下2横指，按压有明显胀痛感，拇指点按胀痛以能耐受为度，同时活动腰部，数分钟可缓解疼痛。
11.腹痛：用拇指点按足三里 和内关 ，10分钟可止痛。重者可用拇指尖点按第2掌骨桡侧中段的压痛点，或9－12胸椎
舌尖起泡很痛怎么办
盐水漱口
舌尖起泡疼痛一般都是因炎症而引发的。在症状轻的情况下我们可以用盐水漱口或直接涂抹在起泡处来消炎镇痛。在平时刷牙完牙后，口含盐水几分钟或用棉签蘸取少许盐涂抹在起泡处保留几分钟即可。
浓姜水漱口
在舌尖起泡很痛时也可用浓姜水来漱口。浓姜水能有效的促进口腔上皮组织液的流通，活 化瘀消除疼痛，每天尝试早晚两次浓姜水漱口，一般两到三天会有效果。
口疮贴膜
舌尖起泡很痛时，可到*店买专业的去口疮贴来使用。一般两天就可以见效，虽不能治根本，但能暂时缓解疼痛。
芦荟涂抹
芦荟是一种多用途的植物，使用芦荟涂抹于起泡处能立即减少疼痛感，治疗减轻炎症。
做法：1.准备一片新鲜的芦荟叶子；
2.将新鲜的芦荟叶子直接贴于舌尖水泡上；
3.贴15分钟后将芦荟取下，用清水漱口即可。
少吃**性食物
一般舌尖上火起泡很多都是因为平时喜欢吃**性的东西而引起上火而导致舌尖或口腔其他地方起泡，如：麻辣食品小吃，火锅，油炸等；这些东西不仅能诱发上火起泡还能**起泡处，使起泡处疼痛。所以不管是平时还是起泡期间都应该要少吃。
吃清热去火的食物
舌头起泡很痛多半是口腔上火导致的，建议多吃一些蔬菜水果、多喝水、多喝点金银花茶、菊花茶、苦瓜汁等清热去火的食物，在一定程度上能缓解舌头的疼痛感。
以上就是舌尖上火了好疼怎么办的相关介绍，希望能对大家有所帮助。
获赞：982 | 收藏：83 | 发布时间：2024-05-13 08:50:50
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