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大家好，近很多小伙伴在关注脾虚痰多怎么调理，以下是(www.liyan0123)小编整理的与脾虚痰多怎么调理相关的内容分享给大家，一起来看看吧。
本文目录一览：
痰多有很多原因： ，体质虚弱，中气不足，由于脾虚不运，可以使水湿停留，凝聚为痰。第二，脾胃薄弱，宿滞逗留，损伤脾胃；或恣食生食、瓜果，中阳被伤；或因热病饮水过多，脾运不及等等都可以使水湿停留，聚集为痰。还有恣食肥甘，胃中浊气郁蒸，酿湿生热也可以化为痰浊。第三，外感失治，或体弱屡患外感，肺气被伤，不能输津四布，通调水道下输膀胱，使水液停留，也可成痰，痰贮于肺，肺气不利，痰涌气道而发，必致咳嗽痰多。
咳嗽痰多的治疗方法
咳嗽痰多，是呼吸道炎症的常见症状，多见于老人。但咳嗽也是**一种防御性反应。
痰是呼吸道分泌出的黏液，通过咳嗽把痰排出，可保持呼吸道自洁和通畅。患慢性气管炎，痰特别多的时候，一定要及时把痰咳出，否则会诱发呼吸道阻塞而引起肺炎。但是长期咳嗽，痰多就成为一
种习惯性病症，不早治疗，也会引起哮喘和气管炎症。笔者三年前也有呼吸道炎症，痰多，用很大力气才能把痰吐出来。为此老伴都不愿和我一起上街、嫌我吐痰声音太大。后来我用三种方法治好了。
1.用消炎*和去痰*，做到标本兼治。千万不能滥用止咳*，只治标不能治本，弄不好会加重病情。
2.自我**法：**鼻、喉两个部位。鼻部**：用弯曲的拇指顺鼻骨，两侧、上下**44下。再把双手掌放在喉骨部位，双手上下**66下。早晚各一次。
3.早上起床后，**之前先喝一杯白开水。以上方法要全年坚持，才见效果。我用以上方法运行三年多，现在呼吸道畅通，一年四季也不咳嗽、痰也少的多了。
脾虚你可以试试红豆薏米粥
红豆健脾，薏米除湿，而且薏米性寒凉，不会产生热气。其余注意：
1 吃饭7-8成饱
2 有氧运动,一定要运动 适量
3 食品健脾： 玉米 小米(尤其是小米粥上面的一层粥油 如果能坚持喝 就不用吃别的*) 香蕉（性寒少吃） 土豆 花生 牛奶
好每天热水泡脚
还有吃酸奶 蜂蜜润肠通便.白菜：治疗大便秘结
重要的是运动 适量运动！热水泡脚！多**小腹 左右各36次
其实我觉得脾虚这是一个长期性的症状，所以不是一时就可以改善的，建议你可以以食疗和调养为主，比如在没有食欲的时候吃点米汤，平时注意脾胃的保护，不要吃**性的食物。你指的营养配搭似乎是西医而言，其实我建议你用食疗，具体食谱建议你买一本《饮膳正要》试试根据你自己的身体去选择食疗方法。少吃那些滋腻的补品，你的脾胃运化功能不好，再吃那些会雪上加霜。还有，适量的运动可以帮助你恢复身体，不过不要剧烈的，你不妨试一下打太极拳。饮茶上我建议你可以试试楂~脾c a~，现在茶疗不是也很风行的吗。特别加入了人参、白术、茯苓、甘草、生姜、砂仁等天然草本，对脾虚虚弱虚寒，腹胀纳少，食后胀甚，食欲不振 肢体倦怠都是有很好的调理作用的。事实证明安全健康的。
下面推荐一些比较简单的食疗的做饭
*点、*饭是将谷物与某些食物和*物一起制作成饭、糕、饼、包子、馒头等主食或点心，用以防治疾病的一种方法。
方1、橘红糕：鲜橘皮10克，打碎成细粒后用糖浸渍，再和入面粉制成糕点。适用于食欲不振，消化不良，咳嗽痰多。
方2、豆蔻馒头：白豆蔻粉6克，撒入适量的面粉内，再蒸煮成馒头，适用于腹胀、食欲不振。
方3、红枣益脾糕：红枣30克、白术10克，干姜1克，鸡内金10克。先煮熬取汁，再将汁与面粉500克及适量的糖制成糕，适用于胃呆纳减，大便溏薄。
方4、山*饭：山*、莲肉、米仁、扁豆各30克，洗净切碎，莲肉去皮，芯后煮烂，再与粳米一起煮饭，适用于脾虚泄泻、食欲不振。
方5、八仙糕：黄芪、白术、山*、山楂、茯苓、陈皮、湘莲末、党参各5克。先将上述*物煎煮取汁，再与适当粳米粉、糯米粉、白糖一起蒸成糕。适用于脾虚泄泻，食欲不振。
方6、砂仁藕粉：砂仁5克，三七2克，藕粉30克，白糖适量，将砂仁、三七研为细末，拌匀即成。适用于胃胀痛、呕吐纳呆。
方7、麻仁玉米糕：火麻仁、芝麻各30克，玉米粉、红糖适量，将火麻仁研末、芝麻洗净，放入玉米粉拌匀，再加入红糖用水和面做成糕。适用于脾虚名 亏损引起的便秘。
方8、姜糖山芋：山芋500克，生姜2片，蜂蜜适量同煮。适用于肠燥便秘。
脾虚生痰有的人素体脾胃不好，消化功能弱，冬天受寒后更易致脾虚生痰。表现是痰多、少腹胀、大便稀、四肢不温、甚至浮肿、脉弱无力。可以人参炖鸡加点陈皮，以健脾化痰。还可服人参健脾丸、香砂养胃丸等，脾气健运了，痰自然就可减少。
平时应多吃薏苡仁、白扁豆熬粥。
也可吃橘红丸之类帮助咳痰。
若肚子冷，大便稀溏，可服附子理中丸。
如果你总感觉嗓子有痰，痰多吐不完，可能就是脾出现问题了。
大家总觉得一咳嗽就有痰，所以痰来自于肺，但是在中医上来讲，脾为生痰之源。
脾会把食物中的水谷精微，营养物质吸收并运送到全身，如果它的运化功能变差，水谷精微停聚下来，聚湿生痰，就会出现痰湿。所以我们就总感觉咳嗽有痰，咳痰特别多。
如果痰以白色为主，舌头两边有齿痕，一吃凉的、不好消化的肚子就难受，并伴随大便不成形，容易拉肚子等症状，平时还总觉得脾胃不舒服，就要小心是由脾虚导致的痰湿过重了。
治疗上要使用健脾、祛湿、化痰的方法，经方桂枝汤加上厚朴、杏仁，就能很好的解决这些症状。
桂枝汤由桂枝、芍*、甘草、大枣、生姜组成，具有辛温解表，解肌发表，调和营卫的功效。
方中桂枝解肌发表，散外感风寒；又用芍*益阴敛营。桂、芍相合，一治卫强，一治营弱，合则调和营卫，是相须为用。
生姜辛温，既助桂枝解肌，又能暖胃止呕。大枣甘平，既能益气补中，又能滋脾生津。姜、枣相合，还可以升腾脾胃生发之气而调和营卫。
炙甘草之用有二，一为佐*，益气和中，合桂枝以解肌，合芍*以益阴；二为使*，调和诸*。
厚朴醒脾化湿；杏仁通降上中下三焦，肺气降、水道通，咳嗽自然就止了。厚朴醒脾化湿，痰自消。对于脾虚，以白痰或清晰的痰为主的人，用这个方子效果很明显。
中医治疗，是根据患者症状加减用*的，如果咳嗽无痰，以止咳为主；
咳嗽有痰，以温化脾肺为主，可服用麻黄附子细辛汤；
咳嗽、痰多粘稠，以清化为主，可服用半夏加陈皮熬制的二陈汤；
咳嗽，痰黄，要以清利为主，如小柴胡汤等；
如果总觉得嗓子有痰，咳不出来，咽不下去，中医叫做梅核气，治疗以半夏厚朴汤为主，健脾利湿化痰，行气宽中立膈。
如果感觉嗓子里面总是有痰，咳吐不完，首先要找到生痰的原因，根据症状合理用*就能达到很好的效果。好了，今天就给大家分享到这里。
以上就是脾虚痰多怎么调理的相关介绍，希望能对大家有所帮助。
获赞：636 | 收藏：68 | 发布时间：2024-05-13 06:42:51
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