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步，就是找到让你感到迷茫的原因。
你为什么会感到迷茫？
很多时候，我们突然之间就陷入迷茫之中。
也许走到车水马龙的繁华市中心的某个路口，当看到身边的行人匆匆忙忙地跟自己擦肩而过，一股心酸、失落而孤寂的思绪，就忽然涌上心头，让你觉得不知道该要往哪个路口走。
又或者和很久没见的朋友在一起随意聊聊天，然后听到对方这些年很不容易地挺过来，生活越来越好。你在心里为对方感到高兴的同时，也为自己一直的原地踏步而感到伤感，不知道要怎么做才能够好像朋友这样。
其实，深挖背后的原因，我们就知道为什么自己会这么容易感到迷茫了。
原因一：你从来没有关注过自己的需求；
从小到大，我们的人生似乎都被身边的家人和老师安排着，读什么学校，考什么专业，做什么工作等，都给我们安排得妥妥当当。至于我们能不能做到，是另一回事。
当生活突然去到一种地步，需要我们自己为自己负责，自己为自己决定时，我们就不知道该怎么办了。就好像明明每年都是父母交的水电费，突然有一天让你自己去缴费一样，你都不知道该怎么 作。
但你有没有想过，什么是别人想你做的，什么是你想自己做的呢？你是否有勇气过自己真正想要的生活，而不是别人希望你过的生活？
当我们意识生命其实是有限度的，更能看清过往我们错过了多少想做的事情，放弃了多少理想和目标。
我们都因为别人而放弃多少理想和目标，只是为了不想被当作是异类，但是你知道吗，让人感到后悔的，往往是那些我们想做但没有去做的事情。
当你一直忽略自己内心的需求，而重新开始掌控自己的生活时，你自然就会感迷茫。
原因二：你还没找到自己想要做什么
有一句话：一艘没有航行目标的船，任何方向的风都是逆风。既然你连目的地都不知道在哪里，你又如何迈开脚步行走呢？
没有方向的努力，只是做无用功。但为什么你找不到自己想要做什么呢？很大一部分原因，是由于我们的“三心两意”心理。
如果我告诉你，每天写一篇两千字的文章，你能够得到三百元，三十天就能够获得9000元，你会不会做？如果你知道怎么写文章，那么我相信这件事你肯定会去做。
但如果你不知道怎么写文章，你可能先要去学习写文章的技巧，然后才能够做到这件事。你喜欢学的话，那么这就能成为你努力的方向。你不喜欢学的话，你就要找到喜欢的那件事去做。
问题是，在现实生活中，很少能够找到一件有明确收入，而且又可以符合我们当下能力的事情让我们去做。
当要做的这件事收益不明确，而且又需要我们重新学习获得能力才能够胜任，那大多数人都会选择放弃，继续寻寻觅觅，希望找到那件收益不错，而且无需怎么付出努力就能够胜任的事情。
很可惜，这样的事情，通常都很难找到。由于找不到，迷茫就来了。
所以你应该问问自己，衡量各方面的因素后，如金钱、时间、自身条件、生活状况等，你想做什么？拿出一张纸和笔，写下你心中的答案，如：
1，我想创业，开创自己的事业；
2，找到一份收入少一点，但不折腾的工作；
3，努力提升自己，从事一份高薪的工作。
现在很迷茫不知道该怎么办时可以这样做：学会自我排解，给自己信心；给自己找一些事情。
1、学会自我排解，给自己信心。
这是很重要的，一个人的自信心对一个人的影响还是很大的，无论是学习上，生活上，还是对未来的憧憬中。所以，在自己感觉迷茫的时候，试着多给自己信心，让自己觉得自己不是那种一无是处的人，为了也不是特别的糟糕。
相当于自我暗示了。迷茫主要是整体无所事事，不知道该干什么，能干什么，内心自卑，对自己的能力没有信心的人。所以， 步让自己自信重要。
2、给自己找一些事情。
你要认真的坚持做下来，做出一点成绩，安慰自己，也告诉自己，自己可以做得很好，能够为自己的未来负责。这也是一种很直接的方法。前面我们说到迷茫的人多半是那种不知道自己的该干什么，能干什么的人。
所以，如果你可以证明自己能够把一件事情做得很好，那么你这种思想就会消减很多。同样，这个做法也能够给自己很大的鼓励，让自己积极的走出迷茫的心情。
找出迷茫的原因的重要性：
我们找出原因之后，定一个目标，不管大的还是小的，没有了目标就找到人生的方向，就像船没了帆，只能随波追流，有了目标才会有动力，不管结果如何，至少整个努力的过程中，不再迷茫。
也要做好自我调整，改变一下心态，不要整天想一切不切实际的东西，保持乐观，保持自信，用乐观阳光的心态去面对生活。
还有的时候迷茫仅仅是因为压力过大，和心情，激素水平有关。这个时候好好休息休息，放空自己，恢复活力之后继续去追逐自己的梦想。
你好！
首先，迷茫就是不知道自己真正想要的是什么，不知道自己该做什么样的选择，以及不知道自己有哪些可能的选择的这样一种状态。
人们之所以迷茫，是因为未来充满着各种不确定性。那么到底是什么原因让这么多人陷入了迷茫呢？
（1）想太多
其实，所谓的迷茫，大多数时候都是因为你想得太多。就那我自己来说吧，年年升职加薪没有我，是因为我自己的经验积累还不够。
其实迷茫就是因为自己想太多。我们总在刚接触某项新技能，就力求做到极致；刚工作，就想着升职加薪，想尽快达到稳定的岗位。总而言之，在刚起步时，就想着终点在哪里。总是在今天都没过好时，就想着明天该怎么办。其实所谓的迷茫，很多时候都是源于我们想得太多了。我们要明白：路要一步一步走，饭要一口一口吃，想得太多，就会感到迷茫。
（2）缺钱
当然，有相当一部分人迷茫是因为“钱”不够。
（3）自制力不够
自制力不够，也是很多人迷茫的关键。为什么这么说呢？比如，我是前面提到自己是做律师的，就想着要多积累一些相关类似官司案例的工作经验，有利于自己做出正确的判断。于是就计划着利用下班时间，每星期研究一个案例。但是由于自己的自制力不够，每天下班拿起手机看案例，没看几分钟就被软件的新消息推送吸引了，刷各类新闻去了，不知不觉一个晚上又过去了.......这样时间一天天过去了，但我们没有什么进步。
当我们陷入迷茫时，又该如何走出迷茫呢？
（1）别想太多，让自己忙碌起来
前面提到我们之所以迷茫，是因为想太多。而想问题是需要时间的，因此不难理解，我们会想太多，是因为自己太闲了。只要我们把自己的空闲时间都排满工作，让自己忙碌起来，就不会有时间胡思 想。
另外，很多人并不是迷茫，而是努力一段时间后没看到成效，就开始想胡思 想，怀疑自己的决定。其实，想那么多干什么？成功不是立刻就能看到效果的，我们有时要考虑实际，甘于“平凡”，耐心等待，方能成功
（2）给自己制订清晰的计划
如果你在迷茫期，不知道自己未来的路在哪里，也不知道自己该怎么继续走下去，那你应该在每个阶段定一个切实可行的目标。有想法不行动，或者漫无目的地忙碌，都会会拖住你前行的脚步。我们只有人让自己忙碌起来，过好了当下，才能真正走出迷茫期。
（3）找准职业定位，做好职业规划
结合自己的兴趣、专业背景工作经历，选择适合自己的行业、企业以及岗位，再进行明确的职业规划。怎样规划自己的职业生涯呢？我个人认为：需要我们找到对自己的职业定位以及在自己心仪的岗位工作几年，体会职业的乐趣与艰辛，掌握深入的职业技能，然后再给自己订目标。
以上就是我迷茫了我不知道我该怎么办的相关介绍，希望能对大家有所帮助。
获赞：823 | 收藏：56 | 发布时间：2024-05-10 20:46:13
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