大家好，近很多小伙伴在关注一岁多宝宝不吃饭怎么办，以下是(www.liyan0123)小编整理的与一岁多宝宝不吃饭怎么办相关的内容分享给大家，一起来看看吧。

本文目录一览：

• 1、一岁半孩子不吃饭没食欲怎么办
• 2、孩子一周岁了啥也不吃怎么办

一岁半孩子不吃饭没食欲怎么办

宝宝不爱吃饭是很多家长都非常烦恼的一种现象，如果宝宝厌食的时间持续较长，不仅会影响其生长发育，还可引起多种症状，如口腔不洁、消化不良等等。那么，一岁半宝宝不爱吃饭怎么办？

1、适当改变膳食的烹调方式。宝宝不爱吃饭，可能是因为这种食物或这种烹调方式，所以家长要花心思改变一下烹调方式，同时要注意烹调方式不宜过于油腻，否则油腻日久，会影响宝宝消化功能，进而令其产生厌食。值得注意的是，膳食应均衡搭配，并以清淡食物为主（如米饭、面条、鸡蛋、蔬菜等等），脂肪食物为辅。

2、适当运动，才能吃得好。在用餐前，家长可以带宝宝到公园去玩一会儿，适当运动，消耗体内热量，这可增加宝宝的食欲。

3、经常给宝宝**。宝宝吃过饭后，家长可以给他做上几分钟的肠胃**，这样不仅能促进食物消化，增进亲子感情，也能帮助宝宝摆 食欲不振、厌食的困扰。

4、培养良好的用餐习惯。定时、定量给宝宝进食，减少两餐之间的零食、点心，培养宝宝养成不挑食、不偏食的习惯。吃饭时不要逗宝宝玩，也不要让宝宝一边看电视一边吃饭，这样会影响其胃肠蠕动和消化腺的分泌，可引起消化不良。

孩子一周岁了啥也不吃怎么办

婴幼儿的胃口不好，父母首先应找出其原因，然后采取如下合理措施，逐渐增强婴幼儿

的食欲：

(一)婴幼儿要有充足的睡眠，使大脑得到休息。婴幼儿的大脑发育还不完善，活动之余

特别需要保护。凡是睡眠好的胃口就好，睡眠不足胃口就不好。

(二)婴幼儿要有适当的活动有的婴幼儿整天被抱在怀里，整天坐着没有活动的机会，也

是食欲不振的原因之一。在新鲜空气中进行户外活动，促进 液循环、新陈代谢，有助于食

物的消化吸收。婴幼儿有适当的活动，就会有好的胃口，当然也不要使他过于兴奋。

(三)婴幼儿饮食要有一定的时间　婴儿到2个月以后,喂哺可以定时。2次喂哺的间隔时

间要有三、四小时,这样可以使食物得到完全消化。体弱或生病的婴儿消化能力差，可少吃

多餐，间隔时间也可以短一些。婴幼儿饮食能定时，到时候就会有饥饿感，胃口就不成问

题。从小养成定时喂哺的习惯，可以避免今后进食的困难。喜欢吃零食的孩子，总是处

于不饥不饱的状态，不可能有好的食欲。饭后吃一颗糖、一块巧克力，是无害的；在吃

饭前给孩子吃零食，那怕一小块饼干，也会影响孩子胃口。

(四)提高婴幼儿的饮食兴趣　家长要做一些对婴幼儿有吸引力的食物，如面包、馒头、

小馄饨等都是婴幼儿爱吃的食物；如将馒头捏成动物形状，更能引起孩子的兴趣。给孩子一

份餐具，如红色塑料小碗、小匙，帮助他自己舀，也会增加他的饮食兴趣。

(五)不要强迫幼儿一定要吃多少　有些胃口小的幼儿，一听父母说一定要吃多少，立刻

感到恶心，没有食欲。对幼儿吃饭，家长要保持平静坦然的态度，不加议论。家长过分担

心，会造成幼儿饮食上的困难。每次给幼儿的食物不要多，可以分几次给。

(六)幼儿不肯吃饭时不要勉强　对大些的幼儿可以告诉他，“现在吃不下，等一会儿你

想吃的时候对妈妈讲”,但讲话时不要带责备口气，幼儿一顿饭滑吃或吃得很少，并不会影

响健康，主要该找到原因，对症下*。有的幼儿以不吃饭为手段，引起大人对他的注意和迁

就。大人要掌握幼儿的心理，让他懂得，只有好好吃饭，大人才能满足他的合理要求。如幼

儿有过分行为时(**、扔东西、在桌子上捣 等)，可以让他暂时离开，不要在吃饭时责备

他。

七、不要过多吃糖和橘子汁

婴幼儿过多地摄取糖，会严重地消耗婴幼儿成长所必需的钙，影响孩子的健康。一个健

康的身体是弱碱性的。糖是不含钙的酸性食物，如果吸收糖类过多，体内是中性或者弱酸

性。这样一来，身体要恢复原来的弱碱性，就必然要消耗体内的碱性物质——钙。具体比例

是：６克糖需消耗钙8000克(即1.4公斤牛奶所含钙 量)。这就严重危害了骨骼的发育。固

然，糖在体内可以产生热量，但是，作为健康所必需的营养素，它都不具备。因此，少吃糖

和含糖的橘子汁等饮料，对**特别是孩子的健康成长大有好处。

八、不要给宝宝吃的食物

(一)整个的硬壳果　(二) 壳

(三)非常粗糙的、带有整粒麦子的粗面包　(四)小片的生水果或蔬菜

(五)带有种子或果核的水果(如柑、橙)(六)没有削皮的厚皮水果

(七)很浓的调味食物(除非小宝宝真正喜欢它或指明要吃)

(八)特别咸的食物　(九)含糖的饮料

九、教小宝宝用餐有条理

一些小宝宝在用餐时喜欢玩，他们不专心用餐，往往吃得又脏又 。对此你要忍耐。为

了使用餐时间愉快和尽量减少你的工作，你必须按照如下提示去做。请记住保持整洁与小宝

宝用餐愉快是相辅相成的。

(一)在高椅下垫上一块塑料桌布，这样你便容易清理撒下的饭菜。或者在高椅周围铺上

报纸，用餐后可收起来。

(二)在高椅的托盘上画一个圈，告诉小宝宝这是放杯子的位置。让小宝宝把按照圈放好

杯子看作是一种游戏。

(三)绝大部分的小宝宝是不喜欢用布擦脸的。为此，你可以把手浸入水后然后用手擦小

宝宝的脸。这样做小宝宝欢迎，而且也可把小宝宝的脸洗干净。

(四)如果你的宝宝用餐时很没有条理，弄得脏和 ，你就把他带到洗手盆前洗干净。在

洗手时可让他玩玩水。

(五)如果小宝宝坐在高椅上不肯离开，你就把他的小手放在一个盛清水的碗里洗洗，然

后用毛巾擦干净。

十、培养良好的饮食习惯

(一)定时进餐：

饭前半小时要让宝宝保持安静而愉快的情绪，不能过度兴奋或疲劳，不要责骂孩子，以

免影响食欲。如果宝宝正玩得高兴，不宜立刻打断他，而应提前几分钟告诉他：“快要吃饭

了”；如果到时他仍然迷恋手中的玩具，可让宝宝协助 摆放碗筷,这会转移他的注意力,

增加对进食的兴趣，做到按时进餐。

以上就是一岁多宝宝不吃饭怎么办的相关介绍，希望能对大家有所帮助。

获赞：817 | 收藏：55 | 发布时间：2024-05-10 12:44:19