大家好，近很多小伙伴在关注芒果奶昔怎么做，以下是(www.liyan0123)小编整理的与芒果奶昔怎么做相关的内容分享给大家，一起来看看吧。

本文目录一览：

• 1、奶茶店的芒果奶昔怎么做
• 2、芒果奶昔怎么做奶昔，做起来简单吗，需要准备什么？
• 3、芒果奶昔怎么做

奶茶店的芒果奶昔怎么做

我近在减肥，好吧，是一直在减肥...... 总觉得嘴里没有味道，所以就迷上奶昔了，今天做的是芒果奶昔哦，绝对的是1+1=10哦~！~！~ 很清新的感觉

主料1人份

芒果250克

辅料

牛奶250克

白糖0.5勺

步骤1芒果奶昔的做法大全

准备好原料

步骤2芒果奶昔的做法图解

芒果从间切开，然后划十字刀

步骤3芒果奶昔的家常做法

剥出果肉

步骤4芒果奶昔的简单做法

把牛奶倒入料理机

步骤5芒果奶昔怎么吃

芒果留几个粒，其余的倒入倒料机

步骤6芒果奶昔怎么做

放一点糖调味

步骤7芒果奶昔怎么炒

用料理机搅拌1分钟

步骤8芒果奶昔怎么煮

倒入杯中 撒上芒果粒即可

成品图

烹饪技巧

也可以放蜂蜜

芒果奶昔怎么做奶昔，做起来简单吗，需要准备什么？

首先把水果洗干净，芒果去皮，用小刀把芒果肉切下来，再切成小块，拿出榨汁机，把芒果块放进榨汁机，开动榨汁机把芒果打碎了，然后把芒果泥倒入玻璃杯，先舀四五勺冰激凌，再放入芒果块，开动榨汁机把冰激凌和芒果混和打碎，然后把冰激凌和芒果的混合物慢慢注入玻璃杯，在把沙果切块，去核儿，切少许生姜，把生姜切成小丁，把沙果块和姜末一起放进榨汁机，打碎，用勺子舀进玻璃杯，这样玻璃杯里已经有三层不同的水果了，后再挤上炼乳，好看又好吃的芒果奶昔就完成了！

材料：主料：芒果辅料：酸奶调料：白糖

做法1、芒果去皮切块，放入搅拌机。2、倒入酸奶和糖，搅拌匀。放入冰箱冷藏，加入切快芒果装饰即可。

小贴士

1、事先将芒果和酸奶放入冰箱冷藏一会儿，做出来的奶昔口感更佳。

2、酸奶也可用牛奶或炼乳代替，也可根据个人口味添加冰快、冰激凌等原料。

3、这款饮品不可空腹喝，肠胃虚寒及腹泻者不宜饮用。

4、芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用。芒果果实含芒果酮酸、异芒果醇酸等三醋酸和多酚类化合物，具有抗癌的*理作用。芒果的糖类及维生素含量非常丰富，尤其维生素A原含量占水果之首位，具有明目的功效。芒果中含有大量的维生素，常食芒果，可起到滋润肌肤的作用。芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。

5、酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、加强消化的功效。酸奶能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解，使**更易消化和吸收。酸奶能维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵。通过产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动及菌体大量生长改变渗透压而防止便秘。酸奶能抑制肠道内腐生菌的繁殖，并减弱**菌在肠道内产生的 素，使肝脏和大脑免受这些 素的危害，防止衰老。

6、蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜，所含的单糖，不需要经消化就可以被**吸收，对妇、幼特别是老人更具有良好保健作用，因而被称为“老人的牛奶”。蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是常用的滋补品之一。具有滋养、润燥、解 、美白养颜、润肠通便之功效。

芒果奶昔怎么做

做法一：

材料：芒果、牛奶、白糖

做法：

1、准备好所以的原料，芒果从间切开，然后划十字刀，小心仔细的剥出果肉。

2、把牛奶倒入料理机，芒果留几个粒，其余的倒入倒料机，放一点糖调味，用料理机搅拌1分钟，倒入杯中，撒上芒果粒即可。

做法二：

材料：芒果，沙果，炼乳，冰激凌。

做法：

1、将芒果洗净，去皮，用刀把芒果肉切掉，再切成小块。拿出榨汁机，将芒果片放入榨汁机，启动榨汁机将芒果碎，然后将芒果泥倒入玻璃杯，现在舀四五茶匙冰淇淋。

2、再放入芒果块，开动榨汁机把冰激凌和芒果混和打碎，然后把冰激凌和芒果的混合物慢慢注入玻璃杯，现在把沙果切块，去核儿，切少许生姜，把生姜切成小丁。

3、把沙果块和姜末一起放进榨汁机，打碎，用勺子舀进玻璃杯，现在玻璃杯里已经有三层不同的水果了，后再挤上炼乳，好看又好吃的芒果奶昔就完成了！

以上就是芒果奶昔怎么做的相关介绍，希望能对大家有所帮助。

获赞：357 | 收藏：67 | 发布时间：2024-05-14 20:10:23