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1.粥。像小米粥，山*粥，软烂肉粥等。早餐和晚餐可以喝一点，粥可以养胃。
2.性质温和的蔬菜：比如西兰花、蘑菇、土豆、胡萝卜、芋头等。这些蔬菜在温热的时候可以多吃一点，但是一定要煮透了再吃，这样对胃吸收没有负担。
3.又软又烂的食物。胃病患者一定要吃煮熟的食物，有些食物好煮到软烂，比如面条、米饭等。应该少吃豆制品，养成细嚼慢咽的习惯。避免生冷食物。
4.鱼。胃病患者，草鱼、鲫鱼、鲳鱼都是不错的选择。
5.水果。大部分胃病患者可以吃水果，但要注意不要吃酸的或凉的水果。冬天吃水果，要先用热水烫一下再吃。
获赞：662 | 收藏：36 | 发布时间：2024-05-17 00:37:12
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