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1.湘菜炒肉丝。
2.湘赣：湘赣富含蛋白质、维生素A、维生素B、钙、铁、镁、锌等营养元素，营养价值很高。
3.猪肉(肥瘦):猪肉富含优质蛋白质和必需脂肪酸，并提供促进铁吸收的血红素(有机铁)和半胱氨酸，可改善缺铁性贫血；具有补肾养血、滋阴润燥的功效；但由于猪肉中胆固醇含量较高，肥胖者和高血脂者不宜多吃。
获赞：722 | 收藏：45 | 发布时间：2024-05-11 05:54:40
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