1.孤独的来源：孤独来自我们的内心。当今社会发展如此之快，充满了太多的不确定性。人往往为了一个安全的空间把自己包裹的太紧，容易导致内心的空虚。我上初中的时候，有个手机不容易。我总是小心翼翼地躲在角落里。偷偷发个消息，然后把空间里所有的消息都赞一遍。每一句赞美都是人与人之间的互动。我知道你来过，但那时我还不知道什么是孤独。随着年龄的增长，我发现自己变得越来越孤独。没事的时候总喜欢发个朋友圈，喝杯咖啡，以示生活品味；发一张旅行照，展现你的生活方式；看起来很充实，其实正好相反，因为我们的内心是“空虚”的，身边就有这样的朋友。他们发了朋友圈后，发现很久都没有人赞他们，默默删除。这种人一定是害怕孤独的。如果你有这样的朋友和建议，一定要给他一个赞，让他知道有人关心他。你的赞美也许能帮助他摆脱内心的孤独。

2.充实自己，提高自己的社交能力：总是容易做一个动态和无声删除的朋友都有一个共同的特点，就是社交能力比较差。这种人在现实生活中总是不爱说话，在朋友圈发东西总是三思而后行。对于粗心的人来说，头发动态只是生活中的一小部分。而在这些敏感的人心中，动态似乎占据了整个社会生活。所以想要摆脱孤独，必须从社交开始。如果你是这么细腻的人，一定要和别人交流。只有当你充实而活泼的时候，这种孤独才会消失。

3.摆脱虚拟网络：容易产生孤独感的人习惯于将自己淹没在人海中，没有挣扎，没有反抗。然而，这种感觉并不快乐。快乐来自内心的强大。只有大胆地与外界交流，才能活出不一样的人生。很多年轻人特别喜欢把自己关在一个封闭的环境里，然后通过网络与外界交流，造成自己内心的孤独。建议，首先你要找一个自己的爱好。网络永远是虚拟的，没有人想通过虚拟设备去了解你，就像隔着屏幕聊天不代表爱上一个人。如果在圈子里找到了自己的兴趣爱好，交到了朋友，自然就丰富了。这个时候，你永远不会在意一个动态，也没有人喜欢它，选择默默删除。因为你走出了自我封闭，一定会有人夸你的！

获赞：675 | 收藏：92 | 发布时间：2024-05-12 01:07:24