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其实电饭煲煮八宝粥的做法的问题并不复杂,但是又很多的朋友都不太了解怎么用电饭煲煮八宝粥的做法,因此呢,今天小法就来为大家分享电饭煲煮八宝粥的做法的一些知识,希望可以帮助到大家,下面我们一起来看看这个问题的分析吧!
用普通电饭锅熬八宝粥:八宝粥料洗净备用,等水开了再下料。料与水的比例看你要熬多稠的粥,像那种灌装浓度的,按我的经验之谈,如果两个人,料半罐(卖的八宝粥铁罐)就行,水放大约2升,熬一小时,水(开后为了防止外溢,锅盖下支根筷子,就可高枕无忧)。
用高压电饭锅熬八宝粥:照上比例,把水和八宝粥料一起放进锅里,泡30分钟后调40分钟再通电,不泡的加5分钟,一小时可开锅吃八宝粥。(吃甜的也可把糖和八宝粥料一起放)。
1、食材:八宝米3两,电饭煲一个,水多量,糖适量。
2、把八宝米洗干净,用清水多洗几次。
3、更好就是多泡30分钟左右味道更好。
4、加水插电开始煮;水要至少加八宝米的3倍。
5、煮到水开还不够,还要继续煮,用勺子搅拌一下,如果中间煮的时候水喷出来就把盖子打开一点,不需要全部打开。
6、煮一个小时后,水要煮到快干了,在用勺子搅拌,怕下面会粘锅多搅拌几次。
7、加糖,喜欢甜一点的就多放些糖,自己可以尝一下是否需要在加。
8、把糖搅拌均匀在煮开就可以吃了。
9、是不是很简单而且健康又营养的早餐,也可以当晚餐减肥餐。
半个小时。
1.用普通电饭锅熬八宝粥:八宝粥料洗净备用,等水开了再下料。料与水的比例看要熬多稠的粥。
2.用高压电饭锅熬八宝粥:把水和八宝粥料一起放进锅里,泡30分钟后调40分钟再通电,不泡的加5分钟,一小时可开锅吃八宝粥。(吃甜的也可把糖和八宝粥料一起放)。
扩展资料:
【原料】:
大豆100克,玉米100克,银耳50克,大枣9枚,香菇9个,莲子50克,枸杞子30克,以及蜂蜜适量。
【 *** *** 】:
1.将银耳、香菇放入碗内,用开水浸泡,水冷却后将其蒂去掉、滤干。
2.将大豆、玉米、大枣、莲子和枸杞子用冷水洗净,同银耳、香菇一齐放人砂锅中,加冷水文火煮沸,熬成粥状。
【服法】:将蜂蜜调入粥中,分3次服用,每日晨服1次。
【功效】:既有强身健体的作用,又有抗癌防癌的作用,还有抗衰老的作用。
参考资料来源:百度百科:八宝粥 *** ***
用电饭锅做八宝粥的做法:
1、把花生泡好。花生可以提前2-3个小时泡好,泡完的水要记得倒掉,这样的花生就没有涩涩的味道哦。
2、泡八宝米。把八宝米拿去清洗一次,然后用稍微热的温水泡1个小时这样,同样要把水去掉,重新加水就可以了。
3、把泡好的花生和八宝米一起倒入锅里。
4、加入适量多的水,更好不要太满,否则很容易满出来,就会变得难清理了。大概到电饭锅的3分之2这样就可以了。
5、盖上煮开。把锅盖盖好,然后按下煮饭键,就可以了。等到水开了之后,就可以开盖煮了!大概煮一个小时这样就可以咯。
6、把泡好的米放进去煮。等豆子都煮熟了之后再放米,因为大米比较容易熟透,所以可以不泡或者泡半个小时这样就可以一起放进去咯。
7、一起煮半个小时。开盖继续一起煮半个小时,看着水分基本稠就可以了。
8、加入白糖。趁着还热就把白糖倒进去,这个具体倒多少看个人能接受糖的甜度,喜欢甜可以多加点哦,搅拌均匀就可以了。
注意事项
开盖煮的时候,可以弄个勺子杠在中间,这样也不用担心水流出,也可以保留一直翻滚的状态。
八宝中所含的食材比较多,对于**是非常好的食材,具有健脾养胃、益气安神、消滞,减肥的功效。
八宝粥中的蛋白质、纤维素以及碳水化合物的含量都比较丰富,适当的吃有利于身体的健康,而且营养比较均衡,对于**是具有很好保健治疗作用的粥品。但是,因为比较甜不要过多使用,否则容易导致消化不良的情况。
另外,在吃八宝粥的时候,尽量少吃辛辣 *** 性的饮食,以免造成胃肠道的不适。
电饭煲煮八宝粥的做法和怎么用电饭煲煮八宝粥的做法的问题分享结束啦,以上的文章解决了您的问题吗?欢迎您下次再来哦!
获赞:963 | 收藏:96 | 发布时间:2024-05-14 04:14:24
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