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大家好，今天来为大家解答核桃水果粥怎么做这个问题的一些问题点，包括核桃粥的做法也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~
核桃花生粥这样做才简单又好喝，老少皆宜，香甜可口，很好喝
今天要煮一个顶饿的粥，近天气越来越冷，我已经懒床到来不及吃早饭了，那怎么办！就在晚上再吃一顿抗饿得饭，这样我早上就可以安心的去上班了。今天要和大家分享的就是核桃花生粥，超级补的，快和我一起做起来吧。
准备食材：大米、花生、核桃、枸杞、冰糖等。
1、将准备好的大米清洗干净，之后放在电饭煲中。
2、将准备好的花生放在锅中，等待煲煮。
3、再将剥好的核桃仁也放在锅中，等待煲煮。
4、再将准备好的冰糖放在锅中，进行调味。
5、在锅中加入适当量的清水，然后开启炖煮的过程。
6、再将准备好的枸杞放在锅中，进行炖煮。
7、之后盛出来就好啦。
这道既是养生粥又是杂粮粥的一餐饭就做好了，希望是大家喜欢的味道，也是大家需要的营养吧。
1、香蕉粥
原料：香蕉3条、糯米100克、冰糖适量、
做法：
1、香蕉去皮、切成丁块。
2、将米放入开水锅里烧开，加入去了皮的香蕉丁和冰糖，熬成粥即可。
功效：可清热润肠，和胃健脾。
2、番茄粥
原料：番茄250克、西米100克、白糖150克、玫瑰酱少许、
做法：
1、将番茄去皮，切成番茄丁，西米用清水浸至涨透。
2、把白糖、番茄丁、西米，放入开水锅内煮。
3、后加入玫瑰酱便可食用。
功效：可清热解*，凉血平肝。
3、枇杷粥
原料：枇杷6枚、西米50克、白糖、清水适量、
做法：
1、枇杷洗净，西米浸涨。
2、枇杷、西米、白糖放入清水中，熬成粥即可食用。
功效：此粥可润肺止渴，止咳下气。
4、山楂粥
原料：山楂果、粳米、
做法：
1、取新鲜山楂果10个，洗净，剖开去核。
2、另取粳米500克，与山楂一起放入压力锅，加适量开水后加盖加热约20分钟。
3、自然放凉即可开盖食用，但不宜久存，应及时吃完。
功效：山楂粥味酸香糯，解渴解馋，很适合盛夏食用。
5、什锦水果粥
原料：草莓1个、哈密瓜1小块、香蕉1/6根、水1/6杯、米饭1/6碗、
做法：
1、将水果洗净、切成碎粒。
2、将米饭加水煮至粘稠。
3、加入水果拌匀即可。
功效：养颜美容，安神静心。
6、雪梨粥
原料：雪梨、米、冰糖、
做法：
1、将雪梨捣碎烂，然后去渣(或煮汁去渣)留汁。
2、把洗净的米和冰糖放进雪梨汁中同煮成粥即可。
功效：此粥具有清热解*、消食和胃的功效。
核桃是可以煮粥的，并且在养生类粥品当中，很受欢迎。核桃粥的做法如下：
用料 :核桃72克、红糖适量、冰糖适量（可不放）、红枣7个、水适量。
做法及步骤：
1、先把米洗干净醒一下备用。
2、核桃用刀背压碎，这样煮出来的效果是核桃几乎化在粥里面。
3、电饭锅里放入大米，洗净的红枣，核桃末，红糖适量（放红糖会更香，冰糖可放可不放），然后加入比平常煮粥更多些的水即可（核桃比较吸水）
4、煮40分钟即可盛出食用。
食材
主料
小米
50克
燕麦
30克
苹果
1个
辅料
红枣
适量
核桃
适量
步骤
1.准备材料
2.放入电饭锅，加水，按煮饭键
3.苹果切块
4.放入，再煮一会儿即可
小贴士
1、水要一次性加足，按煮饭键会节省很大的时间，但如果水不够，很容易会煮成饭哦
2、煮至粘稠的时候搅拌几下，以免粘底
3、喜欢甜的可放些红糖等
核桃粥的 *** 材料：
主料：粳米100克
辅料：肉苁蓉30克,核桃10克
核桃粥的做法：
1. 将肉蓉、核桃仁洗净，拍碎；
2. 粳米淘洗净备用；
3. 将肉蓉放入锅中，加适量清水，煎煮30分钟，去*留汁液用；
4. 将核桃仁、粳米放入*液中，煮至成粥即可。
健康提示
本品适用于腰酸腿软、肾虚便秘者食用。
食物相克
粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
核桃：核桃不能与野鸡肉一起食用，肺炎、支气管扩张等患者不易食之。
核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载：“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人，更应禁忌。如支气管扩张，肺结核患者，饮白酒即可引起咯血，不与核桃共食，亦可致病。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
获赞：309 | 收藏：70 | 发布时间：2024-05-12 12:05:54
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