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大家好,百合黑米粥的做法步骤相信很多的网友都不是很明白,包括百合黑米粥的做法步骤窍门也是一样,不过没有关系,接下来就来为大家分享关于百合黑米粥的做法步骤和百合黑米粥的做法步骤窍门的一些知识点,大家可以关注收藏,免得下次来找不到哦,下面我们开始吧!
主料
黑米
100克
糯米
100克
红枣
100克
百合
30克
辅料
清水
1000毫升
步骤
1.食材:干百合浸泡一晚,黑米,糯米,红枣浸泡30分钟;
2.红枣去核;
3.所有食材加入电饭锅中;
4.电饭锅加入清水,熬煮至米粒成熟,汤汁浓稠;
5.香甜软糯的红枣百合黑米粥!
小贴士
干百合较硬,提前泡一晚上;
红枣去核,吃着方便安全,味也能更好融入粥里;
根据个人喜好,调整粥的浓稠度。
前言
益气补血的黑米适合女性了,加入了百合和莲子,真是一道非常美味的养颜的粥品哦!尤其是对于我老妈来说,更要补血,人一老很容易贫血哦!
材料
主料:莲子15g、百合10g、黑米30g、大米20g;
辅料:水适量
莲子百合黑米粥
1
准备好大米和黑米
2
准备好莲子和百合
3
将莲子和百合泡发
4
将大米和黑米洗净
5
加入洗净的莲子百合
6
加入适量水
7
放入炖锅中,慢炖4小时
8
炖至粘稠即可食用了
小贴士
不喜欢吃淡的人可以放入两小块冰糖哦
主料:
黑米100g、糯米100g、红枣100g、百合30g
步骤:
1.食材:干百合浸泡一晚,黑米,糯米,红枣浸泡30分钟;
2.红枣去核;
3.所有食材加入电饭锅中;
4.电饭锅加入清水,熬煮至米粒成熟,汤汁浓稠;
5.香甜软糯的红枣百合黑米粥!
小贴士
干百合较硬,提前泡一晚上;
红枣去核,吃着方便安全,味也能更好融入粥里;
根据个人喜好,调整粥的浓稠度。
好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家。
获赞:117 | 收藏:24 | 发布时间:2024-05-10 20:42:32
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