来源：网友投稿 浏览数：7984 关注：289人
大家好，今天小法来为大家解答怎么炒西红柿这个问题，怎么炒西红柿酱很多人还不知道，让我们一起来看看吧！
【西红柿炒鸡蛋】
1.首先，我们准备两个自然成熟的西红柿、更容易炒出红汁，在上面打上十字花刀，放入开水中烫一下。
2.烫破皮以后捞出来晾凉一点，把外皮揭掉，切成均匀小块，不要切的太碎，否则会炒出大量的番茄汁，成菜汤水过多。
3.两个中等大小的西红柿，一般配四到五个鸡蛋，这样炒出来汤水不会过多，也不会因为番茄少吃着油腻，尽量保持二者均衡，吃起来更加适口。
4.然后加入食盐2克入底味，清水少许增加鸡蛋的嫩度、同时能防止炒鸡蛋的时候粘锅，用筷子顺着一个方向使劲搅拌打出气泡，让蛋清和蛋黄均匀融合在一起。饭店有时候会多放蛋黄、少放蛋清，这样炒出来更加金黄漂亮。
5.食材全部准备好以后，我们先炒鸡蛋，把锅烧热、加入植物油滑锅，锅内冒青烟时倒出热油、加入凉油，大概六成油温时倒入蛋液，炒鸡蛋时油温要高一些，这样蛋液一下锅就会立即膨胀，才能炒出松软的口感。不停的摇晃锅让蛋液均匀受热，蛋液全部定型以后用炒勺打散、立即倒出来，切记不要久炒、容易把鸡蛋炒老。
6.锅中留少许底油，倒入西红柿翻炒出红汁，炒的时候我们可以加点白糖和生抽，中和西红柿的酸味。
7.炒出番茄汁以后把鸡蛋放进去，鸡蛋恰好能够吸收番茄汁入味，后关火加入少许食盐，撒上葱花、利用余温把葱花*香，再淋入一点芝麻香油美味即成。
1.西红柿去皮更容易炒出红汁，但是不能炒的太碎，以免汁水过多影响卖相。
2.加水能使蛋液更加嫩滑，蛋液一定要充分搅打出气泡，这样炒出来更加蓬松、软嫩。
3.蛋液全部定型以后要立即盛出，不能久炒、容易炒老。
4.做西红柿炒鸡蛋千万不能放姜蒜、鸡精、味精，容易影响鸡蛋本身的鲜度。
西红柿直接下锅炒就可以，下面是具体做法：
准备材料：西红柿适量，油适量，白糖适量，味精适量
1、将西红柿洗净，放在砧板上切成小块备用。
2、锅里放入油，油烧热后，倒入切好的西红柿。
3、锅中加入适量白糖，中火将西红柿翻炒一下。
4、西红柿炒软后关火，出锅前加入适量味精翻炒一下。
5、炒西红柿出锅装盘，就可以开始美味的享用了。
前言
番茄又名西红柿、洋柿子。相传西红柿早生长在南美洲，因色彩娇艳，人们对它十分警惕，视为“狐狸的果实”，又称狼桃，只供观赏，不敢品尝。现在它是不少人餐桌上的美味。西红柿含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C，尤其是维生素P的含量居蔬菜之冠。
西红柿炒鸡蛋
材料： 西红柿2个、土鸡蛋4个、葱少许。
调料： 盐、糖、醋、鸡精各适量。
做法步骤：
1、鸡蛋打入碗中加放适量的盐充份拌匀，下入六成热的油锅中，用筷子尽快划散，使其成桂花状。
2、重新起一干净的锅，等油五成热时，下入切成块的西红柿，煸出红油，下糖，炒匀。
3、往锅中加入炒好的鸡蛋，少许鸡精，炒匀。
4、加入一勺醋，炒匀，起锅前放入葱花即可。
番茄牛腩
材料：牛腩、西红柿、葱姜、大料
1、把牛腩、葱姜、大料放入锅中加开水煮。
2、加入料酒、醋（少许）、开锅后调小火炖1h
3、西红柿去皮切成小块下锅煮0.5h。
4、加盐、鸡精（千万不要加酱油——会影响味道的）、糖
5、等到西红柿煮成糊状家味精出锅。
你的点赞就是我的动力
原料：西红柿、鸡蛋、盐、大蒜、小葱花、玉米油。
做法步骤：
第1步、鸡蛋搅拌均匀，西红柿切块，葱花切小段，大蒜切粒。
第2步、锅烧热，倒入玉米油，倒入鸡蛋炒均匀。
第3步、将鸡蛋倒入碗里。
第4步、倒入玉米油，倒入大蒜，炒香。
第5步、大火将西红柿倒入锅里，翻炒。
第6步、倒入鸡蛋煸炒。
第7步、调入适量盐，在调入少许淀粉糊，炒均匀。
第8步、撒入葱花。
西红柿是每个人都吃过的食物，推荐大家今后在生活中也要多吃，西红柿不仅可以有效调节食物的色泽和香味，还能够补充多种营养，比如胡萝卜素、维生素c、膳食纤维以及多种微量元素，西红柿的吃法有很多，今天推荐的美食是清炒西红柿。
一、清炒西红柿的做法
1.番茄洗净
2.把洗净的番茄切块
3.锅内热油
4.下番茄炒
5.下糖
6.下盐
7.炒到番茄变熟出锅
二、清炒西红柿的做法
1.将西红柿洗净后用沸水烫一下，去皮、去蒂，切片待用。用沸水烫西红柿是一个小窍门，时间几秒钟就可以了，西红柿皮就可以很轻松的被撕下来了
2.将鸡蛋打入碗中，加盐，用筷子充分搅打均匀待用
3.锅里放油3汤匙烧热，将鸡蛋放入锅中炒熟盛出待用
4.将剩余的油烧热，下西红柿片煸炒，放盐、糖炒片刻，倒入鸡蛋翻炒
5.翻炒几下出锅即成，可以稍微加点葱花配配色
三、素炒番茄/更多做法
1.两个番茄切块，姜切片。
2.下油倒入姜片，番茄翻炒。
3.加点水，加糖，加盐翻炒均匀即可。
4.出锅上菜。
四、素炒西红柿/更多做法
1.西红柿三个，洗净备用
2.将西红柿切滚刀块，葱切沫
3.锅中放入底油，用葱花*香
4.放入西红柿，至西红柿出汤变软即可加入适量食用盐
小贴士
如果想要拌面吃，可以在出锅前再加入少许酱油。如果是不喜欢深颜色的，也可以直接出锅，一道菜两种口味。
五、茄子炒西红柿
材料
茄子2根，西红柿一个
做法
步骤1：茄子去皮切条；西红柿可以去皮（也可以不去），切片。
步骤2：锅中放多油热倒入茄子，开中火倒入茄子翻炒，不停的翻炒大概3分钟后可以捞起待用。茄子比较吃油，所以油要多放点。
步骤3：把茄子捞起锅中多余的油盛起来，然后锅中放一点点油，放蒜末*香一下，倒入西红柿翻炒一下，翻炒烂一点也无所谓了。
步骤4：一分钟后倒入茄子混炒一下，加盐和少许白醋，翻炒均匀后加点葱花就可以起锅了。
西红柿直接下锅炒就可以，下面是具体做法：
准备材料：西红柿适量，油适量，白糖适量，味精适量
1、将西红柿洗净，放在砧板上切成小块备用。
2、锅里放入油，油烧热后，倒入切好的西红柿。
3、锅中加入适量白糖，中火将西红柿翻炒一下。
4、西红柿炒软后关火，出锅前加入适量味精翻炒一下。
5、炒西红柿出锅装盘，就可以开始美味的享用了。
扩展资料
西红柿的食用价值：
据营养学家研究测定：每人每天食用50克～100克鲜番茄，即可满足**对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用；含的苹果酸、柠檬酸和糖类，有助消化的功能。番茄含有丰富的营养，又有多种功用被称为神奇的菜中之果。
番茄内的苹果酸和柠檬酸等有机酸，还有增加胃液酸度，帮助消化，调整胃肠功能的作用。番茄中含有果酸，能降低胆固醇的含量，对高血脂症很有益处。番茄富含维生素A、维生素C、维生素B1，维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。
参考资料来源：百度百科-西红柿
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
获赞：959 | 收藏：30 | 发布时间：2024-05-10 21:35:17
原文链接：http://www.liyan0123.com/34291.html
=========================================
特别声明：以上内容来源于网友投稿，编辑整理发布，如有不妥之处，请与我方联系删除处理。