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这是别人花了近千元得到告诉我的,不用白不用~
PS:好像不能改密码,就算可以改也希望大家别改~一起用嘛!
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巧用大脑的四个记忆**
出处： 中国家庭教育网摘 时间：2006-7-10
巧用时间，以充沛的精力和敏捷的思维把自己调整到佳学习状态，是中学生走向学习成功的重要保证。根据前人总结的经验，青少年的大脑功能有四个记忆**，因此，如果运用得当，就能轻松自如地理解消化并巩固知识，收到事半功倍的学习效果。
清晨早起时 人们都有早读的习惯，此刻大脑经过一夜的休眠，又无新的记忆干扰，所以认记印象特别清晰，比较适宜于学习背诵一些难记而又必须记住的内容，比如定律、公式、地名、**等，有时即使记不住，大声读上几遍，记熟的可能性也强于其他时间。
上午8—10时 这是一天中第二个记忆**。此刻体内肾上腺等激素分泌旺盛，**精力充沛，大脑处于高度兴奋状态，具有严谨而周密的思考能力，对知识的接受、消化和处理能力较强，是攻克难题的黄金时机。
晚餐后两小时 这是一天中用脑的佳时间。应当把握战机，回顾一天中学过的知识，分门别类，归纳整理。用这段时间整理笔记，既可及时小结，又能加深印象，是巩固知识的大好时机。对那些白天因故而遗漏或疏忽了的学习内容，更应该抓紧这段时间想方设法进行补缺，由于夜深人静干扰少，吸收知识的效果也会特别好。
临睡前一小时 这是大脑的第四个记忆**，一般很容易被忽视。可利用这段时间对一些白天一时记不住的 “夹生饭”进行加工，加深印象。尤其是对一些难记的内容实施强记硬记，这个时间记住的东西一般是不会忘记的。
以上四点在一般情况下是比较适用的，但各人都有自己的生活规律和学习习惯，如有的人晚间特别兴奋，有的人则习惯于早读，所以，怎样合理利用时间，还应遵循因人而异的原则。
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获赞：999 | 收藏：71 | 发布时间：2024-05-15 06:58:50
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