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柑橘不会生气。它的好处如下:
1.柚子含有丰富的维生素C,具有美容作用。
2.柑橘类的橘子含有丰富的柠檬酸,可以缓解疲劳。
3.柑橘的内层薄皮含有膳食纤维和果胶,能促进通便,降低胆固醇。
4.柚子可以加强毛细血管的韧性,降低血压,扩张心脏的冠状动脉,所以橘子是预防冠心病动脉硬化的食物。
5.吃柚子可以减少动脉血管沉积的胆固醇,有助于逆转动脉粥样硬化;
6.在柚子中,有一种抗癌活性很强的物质“诺米林”,能分解致癌化学物质,抑制和阻断癌细胞生长,使**内解*酶活性加倍,防止致癌物质损伤细胞核,保护基因的完整性。
获赞:799 | 收藏:59 | 发布时间:2024-05-10 09:03:18
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